Отношения в браке не портятся сами по себе, чаще всего в этом виноваты типичные ошибки партнеров.
Иногда супружеские отношения начинают трещать по швам. Пара всё чаще спорит, теряет взаимопонимание, и кажется, что чувства угасают. Но всё это — не внезапный крах, а результат накопившихся мелких привычек, которые на первый взгляд кажутся безобидными.
Что разрушает брак и как не ссориться с мужем, рассказывает Your Tango.
Вы не слушаете партнёра по-настоящему
Многие даже не замечают, как перебивают любимого человека в разговоре. А ведь это не просто неуважение — со временем такое поведение разрушает доверие и снижает эмоциональную близость. Более того, потеря связи в общении может сказаться и на сексуальной жизни: страсть угасает, когда нет эмоционального отклика.
Эксперты рекомендуют практиковать "пять минут молчания": предложите супругу/супруге сесть и рассказать, что для него или неё сейчас важно, а вы в это время просто слушаете — без комментариев, без советов. Установите таймер и посвятите это время только вниманию.
Жестикуляция и мимика — тоже важны
Откатывающие глаза, вздохи, демонстративное выражение раздражения — всё это может восприниматься как презрение. Даже если вы делаете это автоматически, партнёр чувствует, что его мнение обесценивают.
Уважение — один из столпов брака. Если близкий человек уже указывал на эту вашу привычку, поблагодарите за честность и попросите напоминать об этом, когда вы снова "скатитесь" в недовольную мимику.
Вы оставляете после себя беспорядок
Носки под кроватью, грязная раковина или мокрое полотенце на диване — это может стать поводом для раздражения. Такие мелочи со временем превращаются в ком недовольства, даже если они кажутся вам незначительными.
Простой способ снизить напряжение — обсудить с партнёром, какие три вещи в плане порядка для него наиболее важны. Затем выберите ту, которую легче всего изменить, и начните с неё. Или просто постарайтесь улучшить аккуратность хотя бы на треть — это уже будет заметно.
Вы придираетесь к мелочам
Каждый раз, когда вы поправляете супруга из-за "не той" версии вашей первой встречи или "неправильно" расставленных тарелок в посудомойке, вы подрываете гармонию. Придирки из-за мелочей создают атмосферу напряжения.
Следующий раз, когда возникнет желание поправить партнёра, глубоко вдохните и отпустите ситуацию. Поверьте, от этого не пострадает ни память о вашем знакомстве, ни вкус ужина — зато отношения станут теплее.
Заключение
Крепкий брак не строится только на чувствах — он держится на ежедневной заботе, внимании к деталям и умении вовремя остановиться. Иногда достаточно просто услышать партнёра, не закатить глаза и убрать за собой чашку, чтобы сохранить тепло в доме.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Эксперты советуют проявить осторожность при выборе напитков на праздник и стараться соблюдать меру.
Командующий Центральным округом ЦАХАЛа призвал военнослужащих быть готовыми к внезапному началу войны.
Израиль теряет граждан за границей, но население продолжает расти благодаря естественному приросту.
Президент США Дональд Трамп уволил спецпосланника Кита Келлога после спора о Зеленском и назвал его…
В Турции заявили, что встреча Биньямина Нетаниягу и Дональда Трампа показала стратегическое преимущество Тайипа Эрдогана
Врачи назвали точное количество спиртных напитков, которое приведет к похмелью и плохому самочувствию.