Что будет с организмом, если каждый день выпивать бокал шампанского

На первый взгляд, шампанское кажется лёгким и безобидным напитком. Однако регулярное его употребление может повлиять на организм гораздо сильнее, чем кажется. Особенно если речь идёт не о бокале по праздникам, а о ежедневной привычке.

Об этом сообщает Eat This, Not That!

Чаще всего их можно встретить в тёмном винограде, но и в белом они присутствуют в меньших количествах. Эти вещества способствуют снижению артериального давления и поддержке сердечно-сосудистой системы. Кроме того, полифенолы действуют как пребиотики — они стимулируют рост полезных бактерий, таких как Bifidobacterium и Lactobacillus, одновременно подавляя патогенную флору.

Некоторые исследования показали, что бокал или два шампанского могут улучшать эластичность сосудов, а также положительно влиять на пищеварение и усвоение пищи. Но, как подчёркивают специалисты, эффект возможен только при умеренном употреблении. Избыточное количество алкоголя, напротив, растягивает сосудистые стенки и нарушает их проницаемость.

В одной бутылке шампанского содержится более семи миллионов пузырьков. Это результат работы дрожжей, которые в процессе ферментации выделяют углекислый газ. Внутри бутылки создаётся давление, сопоставимое с шестью атмосферами. Именно за счёт пузырьков алкоголь из шампанского быстрее попадает в кровь: карбонизация ускоряет всасывание этанола из желудка в тонкий кишечник. Поэтому опьянение от шампанского наступает заметно быстрее, чем от негазированных напитков.

Хотя бокал шампанского может подарить лёгкость и настроение, ежедневное его потребление связано с рядом рисков. Даже сухое шампанское (брют), содержащее около 12 г сахара на литр, даёт примерно 100 ккал на один бокал объёмом 150 мл. Калории из алкоголя — пустые: они не несут питательной ценности, но легко накапливаются в абдоминальной зоне, способствуя набору веса.

Кроме того, ежедневное употребление шампанского может нарушать баланс микрофлоры: дрожжи и сахар в его составе подпитывают грибковую флору и могут усиливать симптомы кандидоза. Это особенно актуально для женщин, склонных к молочнице. На фоне постоянного приёма алкоголя нередко ухудшается состояние кожи, появляется отёчность, перегружаются печень и почки — органы, от которых зависит не только внешний вид, но и общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Ранее "Курсор" сообщал, что ученые назвали черту характера, которая продлевает жизнь.