Что дает человеку любовь к своей работе, выяснили ученые

Масштабная работа учёных из семи университетов Канады показала: глубокая привязанность к своему делу влияет на самочувствие и психологическое состояние заметно сильнее, чем обычная удовлетворённость работой. В исследовании участвовали около 1800 трудоустроенных человек. Выяснилось, что те, кто по-настоящему любит свою профессию, реже берут больничные, демонстрируют лучшее физическое состояние и сталкиваются с меньшим уровнем тревожности и депрессивных проявлений.

 Об этом пишет Study Finds.

Когда специалисты сопоставили «любовь к работе» с такими показателями, как удовлетворённость, вовлечённость и общий позитивный настрой, именно любовь оказалась наиболее мощным фактором, связанным с физическим здоровьем. Причём этот эффект сохранялся даже после учёта всех остальных переменных.

Что понимается под «любовью к работе»

Команда под руководством Мишель Иннесс из Университет Альберты выделила три ключевых компонента этого состояния: искренний интерес к ежедневным задачам, чувство доверия и близости с коллегами, а также подлинную лояльность к организации.

Именно сочетание всех трёх элементов формирует то, что авторы называют настоящей любовью к работе. Если отсутствует хотя бы один из них, речь идёт скорее о простой удовлетворённости. Например, можно получать удовольствие от задач, но не ощущать связи с командой — или хорошо взаимодействовать с коллегами, оставаясь при этом эмоционально отстранённым от компании. В таких случаях о «любви» говорить нельзя.

Связь с физическим состоянием и поведением

При анализе показателей здоровья — проблем со сном, головных болей, расстройств пищеварения, частоты заболеваний — именно любовь к работе продемонстрировала наиболее сильную связь с лучшим самочувствием. Люди с высокими показателями по этой шкале проявляли большую дисциплину: реже опаздывали, меньше злоупотребляли перерывами и почти не уходили с работы раньше времени.

Важно и то, что такая вовлечённость не сопровождалась склонностью к трудоголизму или нарушению профессиональной этики. Глубокая привязанность к делу не переходила в навязчивое поведение или эмоциональное выгорание.

Однако исследователи предупреждают и о возможных рисках. Сильная эмоциональная связь с работой способна сделать человека более терпимым к несправедливому отношению, организационным проблемам или чрезмерной нагрузке. Авторы описывают это как ситуацию, когда «страсть используют как инструмент»: работодатели могут косвенно эксплуатировать преданность сотрудников, не обеспечивая адекватной компенсации.

В итоге учёные пришли к выводу, что искренняя любовь к работе — к задачам, коллективу и самой организации — может быть одним из наиболее действенных факторов укрепления благополучия и здоровья работников, при условии сохранения здоровых границ.

“Курсор” также рассказывал, что психологи считают, что есть четкие сигналы, указывающие на то, что отношения стоит завершить, даже если это сложно.