Что люди видят в последние минуты своей жизни, рассказали доулы

Практика доул, сопровождающих человека в период ухода из жизни, пока остается редкой, однако постепенно такие специалисты появляются. Обычно это внимательные и эмпатичные люди, способные находиться рядом в самый сложный момент, поддерживая как самого человека, так и его близких.

Об этом рассказало издание The Washington Post.

Доулы не относятся к медицинскому персоналу и, как правило, не проходят строгую профессиональную подготовку. Тем не менее их уже можно пригласить в некоторых хосписах, особенно в США.

Благодаря постоянному взаимодействию с людьми на завершающем этапе жизни такие специалисты формируют особое понимание смерти. Своими наблюдениями они поделились с журналистами.

Что помогает обрести спокойствие в конце жизни

По словам доул, несмотря на неловкость, разговоры о смерти — это естественная часть человеческого опыта. Организм, как считают они, интуитивно «знает», как проходит этот процесс. Дайан Баттон, доула из Северной Калифорнии, автор книги «Что важнее всего: уроки жизни, которым нас учат умирающие» и преподаватель Университета Вермонта, отмечает, что так же, как человек умеет появляться на свет, он способен и уйти из жизни.

Для людей с тяжелыми заболеваниями этот переход иногда воспринимается как долгожданное облегчение. По ее наблюдениям, многие в конце жизни становятся спокойнее, поскольку долгое время жили с болью и ограничениями.

Значительное облегчение приносит и возможность завершить важные разговоры. Нередко людей тревожат несказанные слова — не принесенные извинения, недосказанность в отношениях, старые обиды. При этом сожаления о несостоявшихся поездках или упущенных заработках возникают куда реже. Гораздо чаще люди жалеют о том, что не успели сказать близким.

Пациенты, находящиеся на хосписном уходе, могут заранее продумать атмосферу своих последних дней. Например, включить любимую музыку, окружить себя значимыми вещами и дорогими людьми — иногда даже пригласить домашних животных. Это помогает создать более спокойную обстановку как для самого человека, так и для его семьи.

Также доулы помогают следить за тем, чтобы человек получал достаточное обезболивание и не испытывал страданий. Правильно подобранные препараты позволяют сделать этот период более мягким и комфортным, снижая тревожность и помогая расслабиться.

Что люди могут переживать перед уходом

Некоторые доулы рассказывают, что люди незадолго до смерти иногда говорят о встречах с умершими близкими. Это может происходить за несколько дней до конца жизни. Дайан Баттон вспоминала случаи, когда ее подопечные обращались к людям, ушедшим много лет назад, или произносили имена родственников.

Часть специалистов объясняет такие переживания особенностями восприятия, другие же допускают, что это своего рода «прощальные визиты». Эрика Рид Гердес, основательница проекта Waxwing Journeys в Чикаго, считает, что в подобных ситуациях важно не спорить, а поддержать человека. Независимо от взглядов, стоит внимательно слушать и уважать его переживания, ведь для него это реальность.

Почему важно размышлять о смерти заранее

Во многих культурах смерть воспринимается не как нечто пугающее, а как естественный этап или переход. Хотя подобные размышления могут быть непростыми, доулы советуют не избегать их.

Регулярное осмысление собственной конечности, по их мнению, помогает не только легче принять уход из жизни, но и сделать саму жизнь более осмысленной. Людей чаще всего волнуют одни и те же вопросы: любили ли они по-настоящему, смогли ли изменить что-то к лучшему, имела ли их жизнь значение.

Баттон советует мысленно представить себя в конце жизненного пути и задуматься о том, что окажется действительно важным в тот момент. Это помогает по-новому взглянуть на приоритеты уже сейчас.

Ранее “Курсор” писал, что веские доказательства существования потусторонней жизни нашел астрофизик и христианский исследователь Хью Росс.