Что на самом деле влияет на продолжительность жизни – ответ врача

Генетические факторы могут играть в продолжительности жизни гораздо большую роль, чем считалось ранее. Об этом заявил кандидат биологических наук и генетик-геронтолог Александр Коляда.

Он отметил, что вопрос соотношения наследственности и условий жизни можно по-прежнему трактовать как «пятьдесят на пятьдесят», однако последние исследования заставляют пересмотреть это соотношение. По его словам, в текущем году выходит новая научная работа, в которой утверждается, что влияние генетики на продолжительность жизни недооценивалось. В качестве примера он привёл исследование на близнецах, в рамках которого изучались судьбы идентичных братьев или сестёр, выросших в разных условиях. Коляда объяснил, что такой подход позволяет объективно сравнить влияние среды и генетики, так как сами по себе близнецы обладают одинаковым набором генов.

Он сообщил, что ранее считалось, что гены влияют на продолжительность жизни примерно на 15–30 процентов, однако новые данные подводят эту цифру к 53. Это означает, что генетический фактор может быть сопоставим с образом жизни или даже немного превосходить его.

Коляда добавил, что не следует говорить о «плохой генетике» как о чём-то фатальном. По его мнению, важно понимать свои особенности и подбирать для себя подходящие условия существования. Он подчеркнул, что большинство заболеваний, включая инфаркт, инсульт, диабет, ожирение и дерматологические проблемы, относятся к мультифакториальным. В их основе лежит не один конкретный ген, а комплекс из множества генетических факторов, количество которых может достигать десятков тысяч.

Он пояснил, что при каждом зачатии происходит новая комбинация этих факторов, и только тогда становится ясно, насколько высок риск развития определённых заболеваний.

Коляда также отметил, что даже если человек входит в группу наибольшего риска по каким-либо заболеваниям, это не означает приговор. Он подчеркнул, что базовые рекомендации по профилактике продолжают действовать и для тех, у кого генетика считается неблагоприятной. По его словам, образ жизни сохраняет значение в любом случае.

Ранее "Курсор" писал, что ученые назвали простой способ существенно увеличить продолжительность жизни.