Ежедневный прием душа может принести больше вреда, чем пользы.
pixabay.com
Многие уверены, что ежедневный душ - это обязательное правило гигиены, дерматолог Мэри Стивенсон из Нью-Йорка утверждает, что это далеко не так. По ее словам, принимать душ чуть реже - куда полезнее, хотя, конечно, это не касается тех, кто работает физически, занимается спортом или по долгу службы или хобби чем-то пачкаются.
Эксперт уточняет, что частота принятия душа зависит от ряда личных факторов. Эти факторы включают в себя вашу кожу, возраст и уровень активности, пишет Mirror.
Эксперт советует принимать душ или ванну раз в два-три дня, если нет необходимости в другой частоте. Она также подчеркивает, что важен не только интервал между душами, но и метод очищения. Люди обычно мылят все свое тело, хотя это не всегда необходимо. Мыло следует использовать только для подмышек, паха и стоп. Там, где это действительно нужно, говорит она.
Типы сна, которые объясняют, почему одни спят лучше, а другие хуже.
Специалисты по питанию подчёркивают: правильный рацион может заметно облегчить состояние.
Ученые ответили, действительно ли пиво нарушает гормональный баланс у мужчин.
Высокое кровяное давление может стать причиной серьезных заболеваний.
15 ноября открывает пространство внутренней правды, когда многое становится очевидным не через слова, а через…
После употребления алкоголя важно выбирать продукты, которые будут снижать уровень сахара в крови и способствовать…