Не забывайте наносить солнцезащитный крем перед выходом на солнце.
Есть несколько одобренных дерматологами средств, которые быстро облегчат солнечные ожоги.
Об этом пишет портал Real Simple.
Как только вы заметите покраснение, крайне важно избегать дальнейшего пребывания на солнце и находить тень, чтобы ваша кожа зажила.
Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.
Использование прохладных полотенец или компрессов также может принести успокаивающее облегчение.
Чтобы облегчить солнечный ожог всего тела, попробуйте принять 10-минутную ванну с яблочным уксусом, чтобы восстановить уровень pH кожи и воспользоваться его противовоспалительными свойствами.
Алоэ вера — это проверенное средство, которое может охладить и исцелить вашу кожу, поэтому, если возможно, выбирайте свежее алоэ.
Избегайте использования агрессивных очищающих средств или отшелушивающих средств, так как они могут еще больше раздражать поврежденную кожу. Вместо этого выбирайте мягкие очищающие средства для тела.
Увлажнение обгоревшей на солнце кожи необходимо для предотвращения сухости и ускорения заживления. Ищите продукты, богатые витамином Е, с успокаивающими средствами от солнечных ожогов, такими как ромашка и лаванда.
Регидратация вашего тела путем питья большого количества жидкости также имеет решающее значение, поскольку солнечные ожоги могут вызвать обезвоживание.
Принимайте антиоксиданты, особенно витамин С, чтобы защитить кожу от повреждения свободными радикалами. Рассмотрите возможность использования сыворотки с витамином С для оптимального проникновения.
Прохладная ванна с коллоидной овсянкой также может принести облегчение, но избегайте очень холодной воды.
Если у вас сильный солнечный ожог или есть открытые раны, проконсультируйтесь с дерматологом, который может назначить лекарства для облегчения заживления. Помните, что профилактика является ключевым фактором, поэтому не забывайте наносить солнцезащитный крем перед выходом на солнце.
Ранее Курсор писал, что дерматолог подсказал, как избежать попадания солнцезащитного крема в глаза во время активного отдыха.
Врач рассказал, какое пиво в умеренных количествах может принести пользу здоровью.
3 августа 2025 года обещает стать насыщенным днём, полным событий, перемен и личных откровений.
Регулярное употребление этого фрукта убережет ваше здоровье от ряда проблем.
Рассказываем, кто вошел в первую пятерку самых богатых израильтян.
ХАМАС открыто хвастается кровавыми последствиями 7 октября, выдавая международные дипломатические шаги за "свою победу".
Семьи заложников призывают как можно скорее освободить всех пленников.