Интересные факты

Дерматологи назвали популярный магазинный продукт, который практически гарантирует воспаления и отеки кожи

Отказ от продукта поможет снизить риск преждевременного старения.

Картофельные чипсы содержат большое количество соли и сахара, которые могут повредить белки кожи и привести к преждевременному появлению морщин, отечности и прыщей.

Об этом порталу SheFinds рассказали дерматологи Симран Сетхи и Энрицца П. Фактор.

Дерматологи рекомендуют ограничить потребление картофельных чипсов и других соленых, обработанных продуктов до одного раза в неделю или реже. Вместо этого сосредоточьтесь на употреблении в пищу продуктов, богатых антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, таких как цельнозерновые продукты, бобовые, фрукты и овощи.

Вот несколько советов от экспертов, которые помогут вам сократить потребление картофельных чипсов:

* Держите под рукой миску с полезными закусками, такими как фрукты, овощи, орехи или семена.
* Пейте много воды в течение дня.
* Когда вы едите картофельные чипсы, убедитесь, что едите их умеренно.

Следуя этим советам, вы сможете улучшить здоровье кожи и снизить риск преждевременного старения.

Вот некоторая дополнительная информация от дерматологов:

* Картофельные чипсы содержат много соли, которая обезвоживает кожу и приводит к появлению морщин.
* Картофельные чипсы также содержат сахар, который может повредить белки кожи и сделать кожу более склонной к воспалению.
* Употребление картофельных чипсов также может привести к появлению прыщей.
* Чтобы улучшить здоровье кожи, важно придерживаться диеты, богатой антиоксидантами и противовоспалительными продуктами.
* Хороший выбор включает цельнозерновые продукты, бобовые, фрукты и овощи.

Ранее Курсор писал, что дерматологи объяснили, кому нельзя мыть голову каждый день.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Ночной рейс завершился массовой дракой и гибелью в самолете

Внезапная вспышка ярости на борту привела к смерти зачинщика драки. Очевидцы описывают происходившее как настоящий…

15 секунд назад

Почему кот мяукает и будит вас по ночам, рассказали ветеринары

Коты имеют специфический способ общения, говорят эксперты. И часто их повадки непонятны для людей.

4 минуты назад

Скрытый сервис в аэропорту Бен-Гурион, о котором мало кто знает

В главном аэропорту Израиля работает закрытый комплекс для пассажиров. Недавно в модернизацию этих помещений вложили…

6 минут назад

Можно ли остановить процесс старения организма - исследование

Генетики почти полностью разгадали загадку старения организма с помощью ДНК.

8 минут назад

В какое время нужно есть яйца, если хотите похудеть

Яйца - ценный источник белка и необходимых питательных веществ. А еще это идеальный продукт для…

10 минут назад

Москва превратится в остров - Зеленский угрожает ударами по РФ

Владимир Зеленский рассказал, почему Владимир Путин стремится увеличить количество атак на Украину.

13 минут назад