Дерматологи объяснили, кому нельзя мыть голову каждый день

Эксперты предупреждают, что слишком частое мытье шампунем может нанести вред вашим волосам, особенно если они тонкие.

Дерматолог Элейн Ф. Кунг и эксперт по волосам Ганима Абдулла рассказала порталу SheFinds о недостатках ежедневного мытья волос и дают советы, как сохранить локоны здоровыми, блестящими и объемными.

По словам Абдуллы, ежедневное мытье истонченных волос может привести к сухости, слабости и пушистости. Это может вызвать выпадение волос, лишая кожу головы кожного сала, которое необходимо для правильного функционирования волосяных фолликулов. Ежедневное мытье ослабляет фолликулы и может привести к ломкости волос. Это также открывает кутикулы, делая волосы очень пористыми и склонными к потере влаги. Кроме того, частое мытье удаляет натуральные масла с волос, делая их сухими и ломкими.

Для поддержания здоровья редеющих волос Абдулла предлагает мыть их не чаще двух раз в неделю. Она советует проверять ингредиенты шампуня на наличие растительных компонентов, которые питают волосяные фолликулы и стержень. Эфирные масла, такие как мята, розмарин и лаванда, могут стимулировать рост волос, а гидролизованный белок и коллаген укрепляют стержень волоса.

Также важно помнить об ингредиентах шампуня и кондиционера. Аллергические реакции на определенные ингредиенты могут ухудшить состояние кожи головы и способствовать выпадению волос. Консультации с дерматологом для индивидуальных рекомендаций могут быть полезными.

Понимая потенциальные недостатки ежедневного мытья волос и выбирая правильные продукты, вы сможете лучше заботиться о своих истонченных волосах и поддерживать их здоровье и силу.

Ранее Курсор писал, что дерматолог назвала четыре простых противовоспалительных продукта, которые нужно есть при выпадении волос.