Этот продукт укрепит ваше здоровье и продлит молодость.
depositphotos.com
Нью-йоркский врач раскрыл, что существует биоактивная добавка, способная продлить жизнь и восстановить организм на уровне хромосом.
О каком препарате идет речь, объясняет Science.
Доктор Азиз, автор готовящейся к выпуску книги "Вечная революция", утверждает, что таурин обладает множеством полезных свойств, главными из которых являются улучшение здоровья и значительное увеличение продолжительности жизни.
"Таурин может реально продлить жизнь на 7–8 лет. Это моя рекомендация номер один. Я советую принимать по 2 грамма таурина в день", — подчеркнул доктор.
Такая рекомендация основана на данных исследования 2023 года. В нем выяснилось, что мыши, получавшие добавки с таурином, жили на 3–4 месяца дольше, чем их сверстники без этой добавки. В пересчёте на человеческую жизнь это соответствует увеличению продолжительности на 12% у женщин и 10% у мужчин, что эквивалентно 7–8 дополнительным годам.
Таурин — это аминосульфоновая кислота, которая естественным образом вырабатывается в организме. Её также можно найти в некоторых продуктах, таких как мясо, рыба и яйца. Однако, по словам доктора Азиза, из обычного рациона получить достаточное количество таурина невозможно.
Интересно, что таурин также входит в состав многих энергетических напитков, включая Red Bull, однако их употребление не является лучшим источником этой добавки.
Исследования показали, что снижение уровня таурина в организме связано с возрастными заболеваниями. Добавление таурина в рацион помогает замедлить ключевые признаки старения, такие как:
Применение таурина как добавки открывает перспективы не только для увеличения продолжительности жизни, но и для улучшения её качества. Этот биоактивный компонент может стать значимым инструментом в борьбе с возрастными изменениями и укреплении здоровья.
Тем не менее, перед началом приёма любой добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания.
Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.
Закрытые источники утверждают, что в вопросе ХАМАСа произошел переворот.
ХАМАС назвал инициативу «израильским планом», а хуситы заявили о провале замысла Трампа.
День практичный и собранный: хорошо идут дела, где важны внимание к деталям, пунктуальность и умение…
Ученые дали советы относительно избежания заражения опасными бактериями в общественном туалете.
Каковы были причины отмены Bully 2?
Пять кроссоверов и внедорожников, которые могут обанкротить своих владельцев.