Этот продукт укрепит ваше здоровье и продлит молодость.
depositphotos.com
Нью-йоркский врач раскрыл, что существует биоактивная добавка, способная продлить жизнь и восстановить организм на уровне хромосом.
О каком препарате идет речь, объясняет Science.
Доктор Азиз, автор готовящейся к выпуску книги "Вечная революция", утверждает, что таурин обладает множеством полезных свойств, главными из которых являются улучшение здоровья и значительное увеличение продолжительности жизни.
"Таурин может реально продлить жизнь на 7–8 лет. Это моя рекомендация номер один. Я советую принимать по 2 грамма таурина в день", — подчеркнул доктор.
Такая рекомендация основана на данных исследования 2023 года. В нем выяснилось, что мыши, получавшие добавки с таурином, жили на 3–4 месяца дольше, чем их сверстники без этой добавки. В пересчёте на человеческую жизнь это соответствует увеличению продолжительности на 12% у женщин и 10% у мужчин, что эквивалентно 7–8 дополнительным годам.
Таурин — это аминосульфоновая кислота, которая естественным образом вырабатывается в организме. Её также можно найти в некоторых продуктах, таких как мясо, рыба и яйца. Однако, по словам доктора Азиза, из обычного рациона получить достаточное количество таурина невозможно.
Интересно, что таурин также входит в состав многих энергетических напитков, включая Red Bull, однако их употребление не является лучшим источником этой добавки.
Исследования показали, что снижение уровня таурина в организме связано с возрастными заболеваниями. Добавление таурина в рацион помогает замедлить ключевые признаки старения, такие как:
Применение таурина как добавки открывает перспективы не только для увеличения продолжительности жизни, но и для улучшения её качества. Этот биоактивный компонент может стать значимым инструментом в борьбе с возрастными изменениями и укреплении здоровья.
Тем не менее, перед началом приёма любой добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания.
Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.
Жара и влажность создают условия для высыпаний, но состояние кожи часто ухудшают повседневные привычки, включая…
Глава МИД Литвы Кястутис Будрис рассказал, зачем Москва может разыграть операцию под чужим флагом накануне…
Россия может начать удары по странам НАТО в ближайшее время на фоне риска напряженности.
Фотограф из Газы Мотаз Азаиза рассказал, что снимал избитых израильских заложников 7 октября, но не…
Исследователи обнаружили, что нейросеть тайно создавала собственные инструкции, способные изменить ее поведение без ведома человека.
Антониу Гутерриш заявил, что Совет Безопасности ООН парализован, фактически признав кризис международной организации.