Доктор рассказала, в каких случаях наволочка может вызвать проблемы со здоровьем

Если вы не будете менять наволочки еженедельно, это может привести к проблемам с кожей. Ваш уход за кожей должен включать не только очищение, тонизирование и увлажнение, но и еженедельную смену наволочек. Вы спите на подушке каждую ночь, и ваша кожа находится в тесном контакте с ней. Поэтому грязная наволочка со временем может сказаться на здоровье вашей кожи.

Доктор Акта Баджадж, старший консультант и заведующий отделением группы больниц Ujala Cygnus, объяснила, почему не менять наволочки еженедельно может быть вредно. Она поделилась с HealthShots шестью причинами, почему еженедельная смена наволочек может принести пользу вашей коже в долгосрочной перспективе.

6 причин добавить еженедельную смену наволочек в ночной уход за кожей:

1. Ваша кожа вступает в непосредственный контакт с наволочкой, которая может содержать бактерии, вызывающие прыщи или кожную аллергию.

2. Кондиционеры для белья могут нанести вред коже, поэтому не используйте их.

3. Тип ткани, которую вы используете, может повлиять на ваши волосы, поэтому выбирайте более легкие ткани, такие как шелк, которые полезны как для ваших волос, так и для кожи.

4. Пылевые клещи или постельные клопы со временем могут скапливаться в ваших подушках, поэтому вам может помочь защитный чехол для подушки.

5. Микробы на наволочке могут снизить вашу иммунную систему, поэтому лучше использовать безопасные наволочки, которые не способствуют росту бактерий.

6. Пыльца может прилипнуть к наволочке и вызвать аллергию, например, астму.

Ранее Курсор писал, что врачи рассказали, почему дневной сон вреден для здоровья.