По словам врачей, длительные рабочие смены могут спровоцировать развитие опасных сердечных заболеваний.
depositphotos.com
Длительные рабочие смены могут привести не только к хронической усталости и стрессу, но и существенно увеличить вероятность смертельно опасных заболеваний сердца. Об этом сообщают специалисты, ссылаясь на результаты ряда медицинских исследований.
Врачи отмечают, что болезни сердца и сосудов остаются одной из главных причин смертности в мире. Основные факторы риска хорошо известны — курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес и повышенный уровень холестерина. Однако всё больше данных указывает на то, что длительный рабочий день также играет значительную роль.
Исследования показали, что люди, работающие более 55 часов в неделю, примерно на 40% чаще сталкиваются с нарушениями сердечного ритма, в том числе с фибрилляцией предсердий — состоянием, которое резко увеличивает риск инсульта. Для сравнения, у тех, кто работает стандартные 35–40 часов, риск значительно ниже.
По словам терапевтов, переработки вызывают перегрузку вегетативной нервной системы, отвечающей за автоматические функции организма — такие как сердцебиение и дыхание. Постоянное напряжение и недостаток отдыха приводят к сбоям в её работе, что и отражается на сердце.
Отдельные исследования показали, что:
Также установлено, что работники с ненормированным графиком чаще сталкиваются с фибрилляцией предсердий, чем те, кто соблюдает стандартный режим.
Ранее "Курсор" писал, что врач рассказал, какие продукты положительно влияют на здоровье сердца.
Президент Сирии отказывается оправлять свои силы на войну против боевиков Хизбаллы в Ливане по просьбе…
Пользователи уже несколько лет жалуются на проблему, однако полноценного решения от Microsoft пока так и…
Новая стратегия Украины направлена на то, чтобы превратить Крым в серьезную логистическую проблему для России.
Эксперты назвали 5 самых полезных фруктов для упругости лица и тела.
ВВС ЦАХАЛа наносят удары по Ливану, несмотря на режим прекращения огня, которое действует в стране.
Какая популярная летняя еда заставляет вашу печень работать на износ, рассказали врачи.