Два невидимых признака, что ваш брак рушится, назвали психологи

Американский психолог Марк Треверс выделил ранние сигналы, которые указывают на то, что отношения могут разрушиться, а брак — приблизиться к разводу.

Как отметил он в своей статье для Forbes, отношения редко рушатся мгновенно.

«Чаще всего развал отношений — это следствие мелких, но постоянных действий, подрывающих доверие, близость и уважение, когда-то связывавшие партнёров», — пояснил психолог.

Исследования подтверждают это: в 2022 году учёные изучили модели поведения, которые вредят союзу и повышают риск развода. Результаты были опубликованы в журнале Evolutionary Psychology.

«Конечно, измена и насилие очевидны как разрушительные факторы. Но учёные также выделили два менее заметных паттерна поведения, которые могут быть столь же опасными для отношений, хотя их часто не замечают, пока ущерб не становится критическим», — отметил Треверс.

Вот эти два ключевых признака, указывающих на возможное приближение развода:

1. Недостаток заботы и уважения. Чувство любви связано с ощущением безопасности, внимания и приоритета в глазах партнёра. Главная угроза для отношений, выявленная исследованием, — это именно постоянное ощущение пренебрежения. Если человек регулярно чувствует себя недооценённым, игнорируемым или незначимым, фундамент отношений постепенно разрушается.

2. Небрежное отношение к детям. Плохое взаимодействие с общими детьми или игнорирование родительских обязанностей часто ведёт к распаду пары. Это может проявляться по-разному: недостаток времени с детьми, чрезмерная строгость, неподходящие методы воспитания, подрыв авторитета другого родителя или равнодушие к жизни ребёнка. Такое поведение делает партнёра ненадёжным не только как родителя, но и как супруга.

Треверс подчёркивает: «Чем дольше эти модели остаются без внимания, тем глубже они укореняются. Иногда, при признании проблемы и приложении усилий по восстановлению доверия и эмоциональной близости, пары могут изменить ситуацию. Но если один из партнёров не готов меняться или отношения стали небезопасными, развод может быть необходимым шагом для сохранения собственного благополучия».

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.