Два тревожных признака высокого холестерина, на которые стоит обратить внимание

Холестерин — это жироподобное вещество, которое содержится в каждой клетке организма. Он необходим для выработки гормонов, витамина D и веществ, участвующих в пищеварении. Однако его избыток, особенно если речь идет о так называемом «плохом» холестерине (ЛПНП), может быть опасен. Он накапливается в артериях и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Высокий уровень холестерина часто протекает бессимптомно. Но, как предупреждает эксперт по холестерину Шейна (известная под ником shiningwithsheina), есть два возможных признака, которые могут указывать на проблему. Это «затуманенность сознания» и хроническая усталость, а также боль или онемение в ногах.

По словам Шейны, когда уровень ЛПНП слишком высокий, в артериях формируются атеросклеротические бляшки. Они сужают сосуды и мешают нормальному кровотоку. В результате мозг и мышцы недополучают кислород и питательные вещества. «Если вы постоянно чувствуете усталость или вам сложно сосредоточиться, возможно, холестерин мешает поступлению кислорода в мозг», — объясняет она.

Ещё один тревожный симптом — это боль и онемение в ногах. Такое состояние может указывать на периферическое артериальное заболевание. Оно развивается, когда холестерин сужает артерии, питающие нижние конечности. «Плохое кровообращение может вызывать боль, чувство тяжести или онемение в ногах, особенно при ходьбе», — говорит Шейна.

Эксперт подчёркивает: «Высокий холестерин — это тихий убийца. Не ждите, пока случится сердечный приступ, чтобы что-то изменить».

Ранее Курсор писал о специи, которая лечит сердце и на 34% снижает риск преждевременной смерти.