Интересные факты

Эффективный способ снизить риск заболеваний сердца без лекарств

Масштабное исследование показало, что снизить риск болезней сердца, инфарктов и инсультов помогает психотерапия.

Группа британских ученых в ходе исследований обнаружила способ, который может существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний после 40 лет.

Результаты нового исследования были опубликованы в European Heart Journal.

По их словам, снизить риск болезней, которые являются первыми в списке причин преждевременной смерти, может психотерапия. Исследователи уверяют, что именно депрессия стала одним из главных факторов риска для развития инфарктов, инсультов и других заболеваний.

Исследование показало, что у людей с диагнозом депрессивное расстройство риск развития таких заболеваний приблизительно на 72% выше, чем у людей без депрессии. Ученые отмечают, что депрессия является модифицированным фактором риска и на нее стоит обратить особое внимание. Психотерапия или разговорная терапия - это способ лечения психических заболеваний с помощью обсуждения проблем пациента и консультирования специально обученным специалистом.

В ходе исследования ученые рассмотрели, как уменьшение симптомов депрессии с помощью психотерапии влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Они использовали электронные медицинские карты более 600 тысяч взрослых британцев старше 45 лет, у которых наблюдались психологические расстройства. Уровень депрессии участников измеряли до и после терапии с использованием специального опросника.За пациентами наблюдали более трех лет и выяснилось, что симптомы депрессии улучшились у 59% участников, а у 41% - не улучшились. В сравнении с теми, у кого не было позитивной динамики, улучшение по шкале депрессии было связано со снижением риска развития любой формы ССЗ на 12%, ишемической болезни сердца - на 11%, инсульта - на 12%.

Особенно влияние терапии на состояние сердца было заметно среди респондентов в возрасте от 45 до 60 лет: улучшение симптомов депрессии было связано со снижением риска болезней на 15%. Кроме того, в этой возрастной группе с улучшенными показателями депрессии вероятность смерти снизилась на 22% по сравнению с теми, у кого показатели расстройства не улучшились.

Как сообщал Курсор, депрессия способна вызвать более 20 опасных заболеваний. Чем дольше человек находится в таком состоянии, тем больше возрастают риски.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: болезнь

Недавние новости

Посол США обратился к иранцам: Конец для ХАМАСа, Хизбаллы и хуситов

Посол США в Израиле рассказал, чего достигнут иранцы в случае победы над режимом в Тегеране.

2 минуты назад

"Это национальный позор": в НДИ высказались о бюрократическом скандале

Ведущие спортсмены-репатрианты тренируются за рубежом, но не имеют легитимных паспортов. Одед Форер требует решить проблему…

14 минут назад

Реклама в TikTok разрушила брак: итальянец судится с рестораном

Житель Италии подал иск против заведения, заявив, что опубликованный без его разрешения TikTok-ролик привёл к…

23 минуты назад

Израиль готовится к масштабной иранской атаке - детали от Reuters

Стало известно, какие меры были приняты в нашей стране на фоне возросшего риска ракетного удара…

35 минут назад

Битва за Бен-Гурион: как Wizz Air изменит правила игры в небе

Переговоры Wizz Air и минтранса вышли на финишную прямую. Авиакомпания будет летать из Рамона и…

47 минут назад

Масштабные протесты в Иране - количество погибших увеличилось

Правозащитники обнародовали новые данные относительно убитых демонстрантов в Иране в ходе акций протеста.

1 час назад