Интересные факты

Эффективный способ снизить риск заболеваний сердца без лекарств

Масштабное исследование показало, что снизить риск болезней сердца, инфарктов и инсультов помогает психотерапия.

Группа британских ученых в ходе исследований обнаружила способ, который может существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний после 40 лет.

Результаты нового исследования были опубликованы в European Heart Journal.

По их словам, снизить риск болезней, которые являются первыми в списке причин преждевременной смерти, может психотерапия. Исследователи уверяют, что именно депрессия стала одним из главных факторов риска для развития инфарктов, инсультов и других заболеваний.

Исследование показало, что у людей с диагнозом депрессивное расстройство риск развития таких заболеваний приблизительно на 72% выше, чем у людей без депрессии. Ученые отмечают, что депрессия является модифицированным фактором риска и на нее стоит обратить особое внимание. Психотерапия или разговорная терапия - это способ лечения психических заболеваний с помощью обсуждения проблем пациента и консультирования специально обученным специалистом.

В ходе исследования ученые рассмотрели, как уменьшение симптомов депрессии с помощью психотерапии влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Они использовали электронные медицинские карты более 600 тысяч взрослых британцев старше 45 лет, у которых наблюдались психологические расстройства. Уровень депрессии участников измеряли до и после терапии с использованием специального опросника.За пациентами наблюдали более трех лет и выяснилось, что симптомы депрессии улучшились у 59% участников, а у 41% - не улучшились. В сравнении с теми, у кого не было позитивной динамики, улучшение по шкале депрессии было связано со снижением риска развития любой формы ССЗ на 12%, ишемической болезни сердца - на 11%, инсульта - на 12%.

Особенно влияние терапии на состояние сердца было заметно среди респондентов в возрасте от 45 до 60 лет: улучшение симптомов депрессии было связано со снижением риска болезней на 15%. Кроме того, в этой возрастной группе с улучшенными показателями депрессии вероятность смерти снизилась на 22% по сравнению с теми, у кого показатели расстройства не улучшились.

Как сообщал Курсор, депрессия способна вызвать более 20 опасных заболеваний. Чем дольше человек находится в таком состоянии, тем больше возрастают риски.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: болезнь

Недавние новости

В израильских школах происходит религиозный сдвиг – отчет

Разрыв в уровне инвестиций в дошкольников между Израилем и клубом развитых стран вырос вдвое. Аналитики…

2 минуты назад

Когда инженер становится врачом

11 января в Израиле отмечается День врача. Это повод поговорить не только о профессии, но…

6 минут назад

Глава МИДа Украины призвал усилить давление на Иран на фоне протестов

Андрей Сибига заявил, что иранский народ заслуживает безопасности и процветания. Украина требует наказать режим за…

11 минут назад

Какие вещи мужчины покупают перед разрывом отношений

В сложный период отношений мужчины часто решаются на покупку некоторых вещей, которые указывают на стресс.

27 минут назад

Как Трамп планирует использовать внутренний хаос в Иране – NYT

Американские военные готовятся к возможным ответным атакам Ирана, пока президент США заявляет о готовности помочь…

36 минут назад

Мужчина нашел 50 тыс. шек. в ресторане – и дорого за это поплатился

Американец забыл 50 000 шекелей в ресторане. Полиция быстро задержала подозреваемого, деньги вернули владельцу, дело передано…

50 минут назад