Доктор назвала эффективные альтернативы.
pixabay.com
Эксперт предостерегает от использования аптечных антивозрастных сывороток, которые часто не оправдывают своих обещаний.
Так, доктор Дженель Ким, составитель средств по уходу за кожей и основатель JBK Wellness Labs, поделилась с SheFinds, каких сыровоток стоит избегать.
Два типа, сыворотки с коллагеном и дорогие сыворотки с растительными экстрактами, могут не дать желаемых результатов.
Молекулы коллагена слишком велики, чтобы эффективно проникать в кожу, что делает ненужными коллагеновые сыворотки. Вместо этого эксперты рекомендуют сыворотки, которые способствуют синтезу коллагена, такие как витамин С, или стимулируют выработку естественного коллагена, такие как ретинол. Коллаген также можно получить из таких продуктов, как курица, рыба, яичный белок, цитрусовые, ягоды и листовая зелень.
Сыворотки с растительными экстрактами могут не иметь научных доказательств, подтверждающих их пользу. Вместо этого эксперты предлагают отдавать предпочтение сывороткам с проверенными активными ингредиентами.
Тем не менее, эксперт говорит, что есть три сыворотки, которые действительно эффективны и которые стоит рассмотреть с точки зрения антивозрастных свойств: витамин С, гиалуроновая кислота и ретинол.
Витамин С является мощным антиоксидантом, который защищает кожу от свободных радикалов, осветляет цвет лица и улучшает тон и текстуру кожи. Гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу, повышая эластичность и упругость, уменьшая появление тонких линий и морщин. Ретинол, производное витамина А, уменьшает тонкие линии, морщины и неровную текстуру кожи, способствуя выработке коллагена и клеточному обновлению.
Рекомендуется инвестировать в сыворотки, которые нацелены на конкретные проблемы кожи и имеют научную поддержку. Кроме того, поддержание постоянных привычек ухода за кожей, таких как защита от солнца и увлажнение, имеет важное значение для здоровой и молодой кожи.
Ранее Курсор писал, что косметолог назвала повседневные привычки, которые приводят к возникновению морщин.
Дефицит железа приводит к более медленному обмену веществ и именно он заставляет вас есть много…
Авиакомпании Европы под микроскопом экспертов.
Эксперты советуют реагировать на оскорбления без агрессии.
Ученые рассказали, как небольшое изменение в ходьбе способно продлить жизнь.
Новое исследование - долгожители чаще избегают болезней, чем переживают их.
23 августа 2025 года карты Таро указывают на то, что для многих знаков наступает момент…