Чтобы защитить печень, от алкоголя лучше отказаться совсем. Но если уж так не получилось - обязательно вводите в свой рацион эти плоды.
После употребления алкогольных напитков эксперты рекомендуют включать в свой рацион грейпфруты. Эти плоды богаты различными микроэлементами и витаминами, которые помогут вам быстрее прийти в себя, а также защитят печень от повреждений и улучшат ее работу.
Об этом сообщается в исследовании National Libraty of Medicine.
Ученые Школы традиционной китайской медицины заявляют, что антиоксидант нарингин может защитить от вызванного алкоголем стеатоза (накопление жира в клетках) печени, уменьшая окислительный стресс. Это вещество в достаточном количестве содержится в грейпфруте, а потому его употребление поможет предотвратить этот вредоносный процесс.
Ученые смогли доказать вышесказанное, проведя исследование на "трансгенных рыбок данио", которых специально вырастили для эксперимента. После ввода в их организм двухпроцентного этанола (чистого спирта) в течение 32 часов, ученые наблюдали изменения в их организме и нарушения в работе печени. Они фиксировали любые гистологические изменения и уровни свободных радикалов, связанные с окислительным стрессом. В ходе этого же эксперимента они установили, что лечение нарингином уменьшает алкогольный стеатоз и улучшает работу печени.
Позже это вещество опробовали на людях, - все добровольцы почувствовали улучшение своего состояния. На основе собранных данных ученые констатировали, что грейпфрут, который содержит нарингин и нарингенин, уменьшает воспаления и защищает печень от повреждений. При этом, благодаря обилию витаминов и микроэлементов, он укрепляет общий иммунитет.
Ранее «Курсор» писал о том, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.
Угроза масштабного военного конфликта была предотвращена после того, как министр иностранных дел Ирана согласился на…
После перехода на растительное питание по совету врача великий физик настолько увлекся белыми грибами, что…
Несмотря на то, что нынешняя волна жары стала самой сильной в этом году и подняла…
Чтобы сесть за штурвал пассажирского лайнера, пилоты годами нарабатывают выслугу в воздухе, проходят медосмотры и…
Чтобы эффективно снизить давление и поддержать здоровье сердца, диетологи рекомендуют готовить на ужин это быстрое…
В результате точных авиаударов ЦАХАЛа в Газе были ликвидированы командир подразделения "Маази" и главарь группы…