Если укусил комар — главная ошибка, которую совершает большинство

Едва ли найдеься человек, которому незнаком этот момент: комар кусает, начинается навязчивый зуд, и уже через несколько секунд рука автоматически тянется почесать это место. На мгновение кажется, что стало легче, но вскоре зуд возвращается с новой силой, область укуса опухает, краснеет и начинает болеть. Новое исследование объясняет, почему так происходит, и доказывает, что облегчение от расчесывания — лишь временный обман. На самом деле это инстинктивное действие запускает биологический механизм, который усиливает воспаление и продлевает цикл зуда.

Об этом пишет Walla.

Когда комар кусает, он вводит в кожу слюну, содержащую различные белки. Иммунная система распознает эти вещества как чужеродные и реагирует мгновенно. Первыми активируются тучные клетки — клетки иммунной системы, выполняющие роль своеобразной сигнализации. Они выделяют гистамин и другие компоненты, которые вызывают расширение сосудов, покраснение, отек и тот самый знакомый зуд. До этого этапа реакция абсолютно естественна. Но затем мы начинаем чесаться.

Чтобы понять, почему это только ухудшает ситуацию, исследователи из Питтсбургского университета провели эксперимент на мышах, страдающих аллергическим дерматитом, похожим на экзему. Одним мышам позволяли чесать зудящую зону, а другим — нет. Результат оказался очевидным: у грызунов, которые чесали кожу, развился значительно более сильный воспалительный ответ. Ученые обнаружили, что сам процесс расчесывания повторно активирует тучные клетки, которые в ответ выбрасывают дополнительные порции гистамина и воспалительных веществ. Кроме того, выделяется вещество P — нейросигнальная молекула, которая еще сильнее повышает активность иммунной системы. Возникает порочный круг: зуд усиливает воспаление, воспаление усиливает ощущение зуда, и рука снова тянется к коже.

Это один из вопросов, который годами занимал исследователей: если расчесывание вредно, почему оно приносит такое удовлетворение? По мнению ученых, этот механизм развивался на протяжении миллионов лет эволюции. Когда вы чешете кожу, в мозге активируются нейронные пути, обеспечивающие минутное чувство удовлетворения и облегчения, поэтому устоять так трудно. Но это удовольствие крайне кратковременно.

К удивлению исследователей, в расчесывании обнаружился и свой плюс. На другом этапе исследования они выяснили, что этот акт снижает количество определенных бактерий на поверхности кожи, включая золотистый стафилококк, который часто связывают с кожными инфекциями. То есть с эволюционной точки зрения расчесывание могло иметь преимущество в прошлом, снижая риск заражения. Однако ученые подчеркивают, что в современном мире, особенно когда речь идет о хроническом зуде или множественных укусах, вред от усиливающегося воспаления значительно перевешивает возможную пользу.

Эти выводы применимы не только к комариным укусам. Тот же механизм работает при экземе, аллергическом дерматите, различных сыпях и других хронических кожных заболеваниях. Вот почему дерматологи постоянно повторяют, что важно максимально избегать расчесывания, даже если это непросто.

Чтобы облегчить зуд от укуса комара, эксперты рекомендуют несколько простых способов:

 Приложите холодный компресс к пораженному месту на несколько минут.

 Используйте 1% гидрокортизоновую мазь согласно инструкции.

 Наносите успокаивающие средства после укусов.

 Избегайте агрессивного трения кожи.

 При появлении сильной боли, выделений, значительного отека или признаков инфекции обратитесь к врачу.

Желание почесать укус совершенно естественно, но наука доказывает, что именно это действие, кажущееся спасением, укореняет проблему. Каждый раз, когда мы чешемся, мы заново запускаем иммунную систему, продлевая мучения. Нашей коже и нашему сну будет гораздо лучше, если мы сдержим этот порыв, охладим зону укуса и воспользуемся правильными средствами.

Ранее Курсор писал, как спать крепче всех — 9 железных финансовых правил.