Психолог назвал фразы, которые многие произносят, когда расстроены или злы. И именно они надолго отравляют отношения.
depositphotos.com
Эксперты по отношениям предупреждают, что часто всего одно неудачное слово может пошатнуть доверие, охладить чувства или даже разрушить отношения. Порой мы произносим фразы, не задумываясь, насколько они могут ранить другого.
Какие 5 фраз могут испортить ваши взаимоотношения с людьми, рассказывает тренер по ораторскому искусству Ольга Мацьопа в Instagram.
Даже в самых близких связях — будь то семья, работа или дружба — слова способны нанести ущерб. Вот фразы, которые лучше навсегда убрать из своего лексикона, если вы хотите сохранить здоровые и искренние отношения.
1. «Ты всегда так поступаешь»
Обобщения вызывают защитную реакцию и ощущение несправедливости. Вместо конструктивного диалога человек начинает защищаться, а не стремится что-то изменить.
2. «Мне всё равно»
Равнодушие может быть болезненнее открытого конфликта. Такая фраза убивает интерес к совместному делу и подрывает желание продолжать взаимодействие.
3. «Я же говорила» / «Я же говорил»
Вместо поддержки эта фраза даёт понять, что вас волнует лишь собственная правота. В результате человек чувствует себя униженным или неумелым.
4. «Ты такой же, как…» / «Ты такая же, как…»
Сравнения почти всегда воспринимаются как упрёк. Они снижают самооценку, вызывают раздражение и мешают искреннему контакту.
5. «Это не мои проблемы»
Такое заявление отсекает любую эмпатию. Оно говорит о том, что вы не готовы быть рядом, когда человеку трудно, и нарушает ощущение поддержки.
Слова — это не просто звуки, а инструмент, который может лечить или ранить. Чем внимательнее вы относитесь к тому, что говорите, тем крепче и теплее будут ваши отношения.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Иран и рф недовольны тем, что спутники Илона Маска мешают Тегерану и москве усиливать контроль…
Исследования подтвердили, что популярная биоактивная добавка, которая широко применялась для похудения, не дает ощутимых результатов.
Полиция рассказала, как подозреваемый хотел убить ребенка во время поездки в автобусе.
Армия США наращивает военную мощь на фоне подголовки ко второму этапу переговорного процесса с Ираном.
Израиль и США завершили серию успешных испытаний модернизированной системы ПРО «Праща Давида», которая позволит эффективней…
Какие ежедневные действия реально влияют на здоровье в 70-80 лет и помогают продлить жизнь?