Психолог назвал фразы, которые многие произносят, когда расстроены или злы. И именно они надолго отравляют отношения.
depositphotos.com
Эксперты по отношениям предупреждают, что часто всего одно неудачное слово может пошатнуть доверие, охладить чувства или даже разрушить отношения. Порой мы произносим фразы, не задумываясь, насколько они могут ранить другого.
Какие 5 фраз могут испортить ваши взаимоотношения с людьми, рассказывает тренер по ораторскому искусству Ольга Мацьопа в Instagram.
Даже в самых близких связях — будь то семья, работа или дружба — слова способны нанести ущерб. Вот фразы, которые лучше навсегда убрать из своего лексикона, если вы хотите сохранить здоровые и искренние отношения.
1. «Ты всегда так поступаешь»
Обобщения вызывают защитную реакцию и ощущение несправедливости. Вместо конструктивного диалога человек начинает защищаться, а не стремится что-то изменить.
2. «Мне всё равно»
Равнодушие может быть болезненнее открытого конфликта. Такая фраза убивает интерес к совместному делу и подрывает желание продолжать взаимодействие.
3. «Я же говорила» / «Я же говорил»
Вместо поддержки эта фраза даёт понять, что вас волнует лишь собственная правота. В результате человек чувствует себя униженным или неумелым.
4. «Ты такой же, как…» / «Ты такая же, как…»
Сравнения почти всегда воспринимаются как упрёк. Они снижают самооценку, вызывают раздражение и мешают искреннему контакту.
5. «Это не мои проблемы»
Такое заявление отсекает любую эмпатию. Оно говорит о том, что вы не готовы быть рядом, когда человеку трудно, и нарушает ощущение поддержки.
Слова — это не просто звуки, а инструмент, который может лечить или ранить. Чем внимательнее вы относитесь к тому, что говорите, тем крепче и теплее будут ваши отношения.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Турция и Иран усиливают координацию на фоне напряженности с Израилем и готовятся к согласованию совместных…
ChatGPT стал популярным инструментом для повседневных задач, однако специалисты советуют не переоценивать возможности нейросети.
Рф постоянно заявляет о разработке новых вооружений, но на практике все "новинки" оказываются малоэффективными или…
Из-за усиливающейся зимней непогоды власти переходят в режим повышенной готовности и предупреждают о возможных наводнениях.
Из нагревательных элементов вашей бытовой техники могут выделяться в воздух опасные вещества, предупреждают специалисты.
ХАМАС готовится к выборам нового руководителя, что может привести к изменению тактики террористической группировки.