Главную угрозу жары для детей назвал педиатр

Об этом сообщает Instagram-страница педиатра Дарии Власенко.

Почему тепловой удар так опасен

Тепловой удар считается наиболее тяжелым последствием перегрева организма. Такое состояние возникает, когда из-за обезвоживания и высокой температуры тело теряет способность эффективно охлаждаться. В результате температура может подняться выше 40 градусов, а работа центральной нервной системы начинает нарушаться.

Симптомы, требующие срочной помощи

Врач рекомендует немедленно реагировать, если после длительного пребывания на солнце или интенсивной физической нагрузки у ребенка появились следующие признаки:

• температура тела превышает 40°C;
• кожа горячая, покрасневшая и при этом сухая, без потоотделения;
• спутанность сознания, потеря ориентации, чрезмерное возбуждение или потеря сознания;
• судороги;
• учащенное сердцебиение и частое дыхание.

Любой из этих симптомов требует незамедлительного обращения за медицинской помощью.

Какие признаки говорят о перегреве

До развития теплового удара организм обычно подает тревожные сигналы. Среди них:

• сильная жажда;
• сонливость;
• головная боль;
• выраженная слабость;
• обильное потоотделение.

В такой ситуации ребенка необходимо сразу переместить в прохладное место, начать охлаждение и обеспечить достаточное питье. Если самочувствие не улучшается в течение 15–30 минут, существует риск развития более опасного состояния.

Как оказать первую помощь

Прежде всего ребенка следует увести с солнца и разместить в прохладном помещении или возле вентилятора. Лишнюю одежду нужно снять, а ноги слегка приподнять.

Если вокруг также жарко, рекомендуется охлаждать тело влажным полотенцем, обтираниями или направленным потоком воздуха.

При подозрении на тепловой удар нельзя откладывать вызов скорой помощи. Охлаждение необходимо начинать сразу после обращения к медикам.

Для снижения температуры можно использовать прохладный душ, ванну или регулярно обтирать тело влажной тканью. Продолжать охлаждение следует до тех пор, пока кожа не перестанет быть горячей.

Если ребенок находится в сознании и способен глотать, ему нужно давать прохладную воду небольшими порциями — по одной-две чайные ложки каждые одну-две минуты. Не стоит заставлять выпивать большое количество жидкости сразу.

При сохраненном сознании ребенку лучше лежать или сидеть с немного приподнятыми ногами. Если произошел обморок или началась рвота, его необходимо уложить на бок и постоянно контролировать дыхание и пульс.

Педиатр также подчеркивает, что до приезда врачей нельзя давать жаропонижающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Они не устраняют перегрев организма и могут ухудшить состояние. Не рекомендуются также чай, кофе и другие тонизирующие напитки.

Кто находится в группе повышенного риска

Особую опасность представляет перегрев в закрытых пространствах, например в автомобиле, оставленном под палящим солнцем. Температура внутри салона повышается очень быстро, что может привести к развитию теплового удара за короткое время.

Наиболее уязвимыми считаются:

• младенцы и дети младше трех лет, поскольку их система терморегуляции еще недостаточно развита;
• дети с хроническими заболеваниями сердца, легких, почек, сахарным диабетом, ожирением, муковисцидозом и другими заболеваниями;
• дети, недавно перенесшие вирусные или бактериальные инфекции, когда организм еще не полностью восстановился;
• дети, не привыкшие к жаркому климату и не прошедшие период адаптации к высоким температурам.

Что делать после теплового удара

Даже если температура тела пришла в норму, а ребенок чувствует себя лучше, ему необходим щадящий режим. В течение ближайших одного-двух дней следует исключить физические нагрузки, длительное пребывание на солнце и любые ситуации, которые могут привести к повторному перегреву.

Как правило, при своевременно оказанной помощи большинство детей полностью восстанавливаются в течение 24–36 часов.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.