Подхватить опасную инфекцию можно далеко не только в общественном туалете. Врачи бьют тревогу: привычные вещи, к которым мы прикасаемся по сто раз за день, незаметно превращаются в настоящие инкубаторы для микробов и несут скрытую угрозу для иммунитета.
Об этом пишет Egeszseg Kalauz.
Специалисты советуют не расслабляться, даже если вокруг все выглядит стерильно. В список самых опасных рассадников заразы попали кнопки платежных терминалов на кассах, поручни тележек в супермаркетах и наши собственные мобильные телефоны.
Сам по себе контакт с грязной поверхностью еще не означает, что вы заболеете. Проблемы начинаются в тот момент, когда человек после шоппинга или поездки в автобусе машинально трет глаза, чешет нос или берет руками фастфуд.
Смартфон вообще признан главным гигиеническим кошмаром современности. Мы носим его с собой повсюду: на работу, в тренажерный зал, общественный транспорт и даже берем с собой в туалет. В итоге гаджет собирает на себя флору со всех мест, где побывал его владелец. Медики настоятельно рекомендуют протирать экран антибактериальными салфетками по нескольку раз в день.
Внутри наших квартир тоже хватает «слепых зон», о регулярной уборке которых многие забывают. Самыми засаленными предметами дома обычно оказываются телевизионные пульты, клавиатуры и мышки компьютеров, дверные ручки, выключатели и рулевое колесо автомобиля.
Если на прогулке или в дороге нет возможности нормально помыть руки, на помощь придет обычный санитайзер. Но эксперты предупреждают: чтобы антисептик действительно сработал, в его составе должно быть минимум 60% спирта, а растирать его по ладоням нужно не меньше 15 секунд.
При этом спиртовой гель бесполезен, если руки сильно испачканы землей, жиром или вы только что разделывали сырое мясо на кухне. В таких ситуациях поможет только классическое мытье с мылом под хорошим напором теплой воды.
Главное правило, которое защитит от инфекций в сезон простуд — тщательно мыть руки после улицы, работы в саду, посещения уборной и строго отучать себя от привычки трогать лицо в течение дня.
Ранее "Курсор" называл "аптечное" растение, которое эффективно защищает от рака.