Ученые выяснили, что может помочь пожилым людям улучшить мозговую связь и бороться с болезнью Альцгеймера.
depositphotos.com
По словам исследователей из Школы общественного здравоохранения Университета Мэриленда, регулярная ходьба улучшает здоровье мозга и помогает пожилым людям бороться с болезнью Альцгеймера.
В исследовании участвовала группа пожилых людей, которые ходили на беговой дорожке четыре дня в неделю в течение 12 недель. Участники испытали более сильные связи внутри мозга и между сетями мозга, что привело к улучшению способности вспоминать.
Одна из изученных сетей мозга имеет прямую связь с болезнью Альцгеймера, что позволяет предположить, что физические упражнения могут улучшить здоровье мозга, замедлить снижение когнитивных функций и потенциально отсрочить начало деменции.
Полученные данные дают надежду на то, что физические упражнения могут быть эффективной профилактической мерой или способом стабилизировать состояние людей с легкими когнитивными нарушениями и отсрочить их прогрессирование до деменции, вызванной болезнью Альцгеймера. В исследовании подчеркивается потенциальная польза регулярных прогулок для здоровья мозга и когнитивных функций у пожилых людей.
Ранее Курсор писал, что ученые рассказали о связи между ковырянием в носу и болезнью Альцгеймера.
Кроме того, ученые назвали диету, которая может снизить риск развития болезни Альцгеймера на 23%.
Напомним, что врачи рассказали о новом методе, который позволяет по глазам определить развитие болезни Альцгеймера.
Эти автомобили ломаются крайне редко.
В воздухе над нами — патогены.
Эксперты определили возраст, в котором лишний вес может существенно повлиять на продолжительность жизни.
Орехи — ценный источник растительного белка, витаминов, минералов и полезных жиров, а их питательный состав…
Таро предупреждают: грядёт внезапное изменение обстоятельств, способное затронуть почти всех представителей зодиакального круга.
Середина мая принесет израильтянам передышку от жары.
