Ученые выяснили, что может помочь пожилым людям улучшить мозговую связь и бороться с болезнью Альцгеймера.
depositphotos.com
По словам исследователей из Школы общественного здравоохранения Университета Мэриленда, регулярная ходьба улучшает здоровье мозга и помогает пожилым людям бороться с болезнью Альцгеймера.
В исследовании участвовала группа пожилых людей, которые ходили на беговой дорожке четыре дня в неделю в течение 12 недель. Участники испытали более сильные связи внутри мозга и между сетями мозга, что привело к улучшению способности вспоминать.
Одна из изученных сетей мозга имеет прямую связь с болезнью Альцгеймера, что позволяет предположить, что физические упражнения могут улучшить здоровье мозга, замедлить снижение когнитивных функций и потенциально отсрочить начало деменции.
Полученные данные дают надежду на то, что физические упражнения могут быть эффективной профилактической мерой или способом стабилизировать состояние людей с легкими когнитивными нарушениями и отсрочить их прогрессирование до деменции, вызванной болезнью Альцгеймера. В исследовании подчеркивается потенциальная польза регулярных прогулок для здоровья мозга и когнитивных функций у пожилых людей.
Ранее Курсор писал, что ученые рассказали о связи между ковырянием в носу и болезнью Альцгеймера.
Кроме того, ученые назвали диету, которая может снизить риск развития болезни Альцгеймера на 23%.
Напомним, что врачи рассказали о новом методе, который позволяет по глазам определить развитие болезни Альцгеймера.
Ожидается высокая активность солнца.
Стало известно, что планирует сделать ЦАХАЛ в Секторе Газа в рамках переговоров в Дохе.
Треть американцев верит в антисемитские стереотипы о влиянии евреев.
Стало известно, чего опасается Египет в контексте сделки между нашей страной и террористами ХАМАСа.
Пекин дал понять, что нейтралитет в российско-украинской войне условный?
Врачи рассказали, о каких болезнях может сигнализировать тяга к дневному сну.