Как быстро и безопасно сбить высокое давление - советы кардиолога

При высоком давлении стоит обращаться к специалистам. Но, если это невозможно прямо сейчас,можно предпринять определённые меры и принять подходящие лекарства для стабилизации состояния.

Об этом в Instagram рассказала кардиолог Наталья Иванюк.

Что такое гипертонический криз и кто находится в зоне риска

Гипертонический криз – это резкий и значительный скачок артериального давления, сопровождающийся симптомами, которые могут затрагивать жизненно важные органы, такие как сердце, мозг, почки и глаза, или влиять на вегетативную нервную систему.

Чаще всего криз возникает у людей, страдающих хронической гипертонией или имеющих сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет или болезни почек. Однако приступ может случиться и на фоне сильного стресса у людей, ранее не страдавших гипертонией.

Существуют два типа гипертонического криза:

1. Неосложнённый — проявляется симптомами, такими как учащённое сердцебиение, головокружение, головная боль, тревога. Это состояние менее опасно и зачастую не требует госпитализации.
2. Осложнённый — характеризуется значительным ухудшением самочувствия, включая боли в груди, затруднённое дыхание, ухудшение зрения, тошноту, выраженную тахикардию и сильную головную боль. В этом случае срочно требуется медицинская помощь.

Что делать при резком повышении давления

• Примите лежачее или полусидячее положение.
• Откройте окно, обеспечив приток свежего воздуха.
• Если вам ранее была диагностирована гипертония, примите назначенное врачом лекарство.
• В случае умеренного скачка давления можно опустить ноги в тёплую воду на 10-15 минут, чтобы расширить сосуды.
• Измеряйте давление каждые 10-15 минут.
• Если давление поднимается до уровня 180 и выше, и состояние резко ухудшается — немедленно вызывайте скорую помощь.

Важно помнить, что эти препараты снижают давление на ограниченное время. Их можно принимать до приезда врачей, но не злоупотребляйте дозировками, так как резкое снижение давления также может быть опасным.

После стабилизации состояния следует обязательно обратиться к кардиологу для обследования и подбора постоянной терапии, так как только врач может определить, нужны ли вам регулярные лекарства от давления. Помните, что медикаменты, подходящие одному человеку, не обязательно будут эффективны для другого.

Регулярно измеряйте артериальное давление и отслеживайте динамику вашего состояния.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.