Как быстро избавиться от синяков - проверенные способы

Синяк или гематома — это скопление крови под кожей, которое возникает после удара или из-за ослабленных сосудов. Размер и яркость пятна зависят от силы травмы. Чтобы быстрее избавиться от гематомы, можно воспользоваться простыми и доступными способами.

Представь ситуацию: ты собиралась надеть короткую юбку, но на колене расплывается некрасивый синяк. Или на завтра запланирована важная встреча, а на лице предательски темнеет пятно после столкновения с дверцей шкафа. А уж синяк под глазом и вовсе может испортить любые планы, особенно если его нужно убрать в максимально короткий срок. В таких моментах это уже не мелочь, а настоящая проблема.

Как быстро и эффективно убрать синяк дома

Доктора предупреждают: категорически нельзя давить на гематому, пытаясь «разбить» кровь под кожей. И методы, которые подходят для свежих синяков, уже не помогут, если после удара прошли сутки или больше.

Важно действовать сразу — чем раньше ты примешь меры, тем лучше будет результат. В большинстве случаев синяк можно уменьшить или даже полностью остановить его развитие, но есть особенности.

Если травма свежая, главная цель — не дать пятну разрастись. Сразу после ушиба приложи к месту холод. Это стандартный шаг: сначала появляется отёк, а затем — синяк. Холод предотвращает усиление синего пятна. Используй лёд или замороженные продукты, но обязательно заворачивай их в ткань, чтобы не повредить кожу. Держи около 10 минут. Если боль вернулась, через время процедуру можно повторить. В первый день лучше не трогать и тем более не массировать ушиб — так синяк сойдёт быстрее.

Сколько держатся синяки

Небольшие гематомы исчезают за 2–3 дня, и ищущий «как убрать синяк срочно» обычно сталкивается с гораздо более заметными повреждениями. Чем больше кровоизлияние, тем дольше длится восстановление. Но если времени ждать нет, помогут простые средства, которые есть дома почти у всех.

Если синяк появился на ноге, ляг и приподними ноги выше уровня головы — это уменьшает приток крови к повреждённому месту и может существенно снизить размеры синяка. Иногда это помогает убрать синяк даже за день.

На лице такой метод не подходит. Кожа здесь тоньше, и обращаться с ней нужно бережно. Используй охлаждающие мази и гели с гепарином или декспантенолом, которые уменьшают отёк и воспаление.

Если прошло больше суток и пятно потемнело, быстро вывести его уже не получится. Но можно ускорить осветление и уменьшить припухлость.

Что делать, чтобы синяк быстрее прошёл

Когда гематома уже сформировалась и стала тёмной, холод менять на тепло. Подойдёт грелка, тёплый компресс или разогревающие кремы (бадяга, капсаицин, змеиный яд). Такие средства активируют кровообращение и ускоряют рассасывание пятна.

Йод в первые часы использовать нельзя, но спустя сутки можно нанести йодовую сетку — она улучшит приток крови и ускорит исчезновение пятна.

При сильной боли можно принять ибупрофен или аспирин, но только если уже прошли первые 24 часа, иначе препараты могут усилить кровоизлияние.

Домашние способы тоже работают. Помогают средства с арникой, витамином K, алоэ, экстрактом ананаса. Они ускоряют восстановление тканей и уменьшают отёк.

Из народных методов популярны:

• подорожник или капустный лист — уменьшают воспаление
• компресс с луком — витамин С ускоряет заживление
• соляной компресс: ложка соли на полстакана воды, смочить бинт и приложить к синяку
• тёплая глина — ускоряет рассасывание гематомы
• смесь картофельного крахмала с водой

Если синяк под глазом

Синяки в этой зоне могут появляться даже после лёгкого прикосновения или косметических процедур. Убрать их помогут:

• холодные компрессы — до 15 минут
• мазь с бадягой или экстрактом пиявок
• маска из картофеля
• компресс из огурца
• смесь из грецких орехов, масла и лимонного сока на 15 минут

Для маскировки — плотный консилер с жёлтым подтоном или тональный крем с высокой крытостью.

Как убрать синяк на ноге или руке

Здесь кожа плотнее, поэтому можно использовать больше методов: холод, тёплые компрессы, петрушку, календулу, бадягу, йод, картофель. Но всё равно избегай агрессивных средств, чтобы не вызвать раздражение.

Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.