Во время лжи очень людям трудно контролировать свое тело и потому это всегда можно заметить.
Люди лгут по разным причинам — кто-то хочет избежать конфликта или уберечь близких от неприятных новостей, а кто-то искажает правду ради собственной выгоды. Но как бы искусно ни была подана ложь, её всегда сопровождают микросигналы — непроизвольные движения тела, мимика и речевые особенности, которые способен заметить внимательный собеседник.
Об этом пишет ТСН.
1. Нервозные движения и изменение позы
Когда человек говорит неправду, его тело часто начинает «бунтовать». Он может заметно ерзать, менять положение тела, перекладывать вес с ноги на ногу, скрещивать и тут же распрямлять руки или ноги. Некоторые начинают прятать руки, а потом резко доставать их, держать их за спиной, теребить одежду или предметы в руках. Это происходит потому, что ложь вызывает внутреннее напряжение, которое сложно контролировать.
2. Неестественная улыбка
Настоящая улыбка затрагивает не только губы, но и глаза: появляются характерные «гусиные лапки» в уголках, приподнимаются скулы. Лжецы же часто демонстрируют так называемую «социальную улыбку» — губы растянуты, но глаза остаются «холодными», без участия эмоций. Такая улыбка выглядит натянутой и недостоверной.
3. Частое касание лица
Классический маркер лжи — человек инстинктивно тянется к лицу. Он может чесать нос, прикасаться к щеке, теребить ухо, прикрывать рот ладонью, гладить подбородок. Это поведение связано с внутренним стрессом и попыткой бессознательно «затушевать» или скрыть ложь.
4. Напряжение в области рта
В момент лжи у многих пересыхает рот, и организм выдает это через напряжение губ. Человек может их сжимать, облизывать, делать «губные» движения, словно пытается проглотить что-то. Иногда губы бледнеют — это тоже признак стресса.
Нарушение речи. Лжецы чаще сбиваются, делают паузы, добавляют лишние слова-фильтры вроде «честно», «клянусь», «если честно». Их речь может быть непоследовательной или чрезмерно сложной — это попытка прикрыть нестыковки.
Слишком много или слишком мало деталей. Одни вруны перегружают рассказ подробностями, чтобы сделать историю «убедительной», другие говорят слишком общо, чтобы избежать конкретики. И то, и другое может быть красным флагом.
Избегание зрительного контакта... или, наоборот, его чрезмерность. Миф о том, что все лжецы отводят взгляд — не совсем верен. Некоторые, особенно опытные манипуляторы, наоборот, могут пристально смотреть в глаза, чтобы «продавить» доверие. Но обычно этот контакт кажется неестественным.
Да, но это требует практики и внимания к мелочам. Специалисты по невербальной коммуникации советуют обращать внимание не на один признак, а на их совокупность. Один жест сам по себе — не доказательство лжи, но если несколько сигналов совпадают, стоит насторожиться.
Также стоит учитывать контекст и базовое поведение человека. Если вы хорошо знаете собеседника, любые отклонения от его обычной манеры общения могут сигнализировать о неискренности.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Впервые за 25 лет состоялась встреча высокопоставленных представителей Израиля и Сирии.
Одна привычка утром может испортить вам ночной сон.
Разрыв между Нетаниягу и Беннетом минимален.
Террористическая группировка ХАМАС расценила инициативу Макрона как «позитивный шаг в правильном направлении».
Спецпосланник США Стив Виткофф заявил, что ХАМАС демонстрирует отсутствие интереса к перемирию и диалогу.
