Как место накопления жира на теле связано со старением - исследование

Свежие научные данные свидетельствуют о том, что лишний жир влияет не только на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ, но и может ускорять старение мозга. Причём ключевое значение имеет не просто его количество, а локализация в организме.

Работа была опубликована в журнале Radiology, передает mensjournal. В исследовании проанализировали МРТ почти 26 тысяч взрослых добровольцев из базы UK Biobank. С помощью сканирования специалисты измеряли объёмы жира в различных зонах — включая печень, поджелудочную железу и другие внутренние органы — и сопоставляли эти показатели с результатами тестов на память и мышление.

Особенно неблагоприятными для мозга оказались два варианта распределения жировой ткани.

Первый — накопление жира вокруг поджелудочной железы. Такой тип связан с хроническим воспалением и выраженным метаболическим стрессом, что может негативно отражаться на состоянии нервной системы.

Второй — так называемый феномен «skinny-fat», когда при нормальном индексе массы тела у человека всё же отмечается повышенное содержание жира, в том числе висцерального. Внешне такие люди могут выглядеть стройными, но внутри организма формируются неблагоприятные изменения.

По сравнению с участниками, у которых уровень жировых отложений был минимальным, все остальные группы демонстрировали меньший общий объём мозга и снижение количества серого вещества. Это касалось даже тех людей, у кого суммарный процент жира считался относительно невысоким.

Соавтор исследования, радиолог Кай Лю, отметил, что применение МРТ позволило объективно измерить жировые отложения во внутренних органах и создать классификацию на основе точных данных, а не приблизительных оценок. Благодаря этому удалось выделить два ранее недооценённых типа распределения жира, требующих особого внимания.

Ранее учёные уже указывали на связь высокого индекса массы тела с ухудшением когнитивных функций. Однако теперь стало ясно, что риск нейродегенеративных изменений определяется не только общим количеством жировой ткани, но и тем, где именно она накапливается.

  “Курсор” также рассказывал, что специалист из Гисенского университета Михаэль Дешпегель разработал эффективную схему для снижения веса без изнурительных диет и чрезмерных нагрузок.