Как понять, что у вас высокое содержание холестерина - четыре признака на теле

Многие даже не подозревают, что уровень холестерина в их организме превышает норму. Однако, как утверждает врач общей практики Национальной службы здравоохранения Великобритании Халид Залмай, есть ряд внешних признаков, способных указать на эту проблему без лабораторных анализов.

Об этом рассказал врач общей практики National Health Service Халид Залмай на своем YouTube канале.

Хотя чаще всего о повышенном холестерине узнают по результатам анализа крови, в некоторых случаях организм сам подаёт тревожные сигналы. Ниже — список симптомов, на которые стоит обратить внимание.

1. Жёлтые образования возле глаз
Так называемая ксантелазма — небольшие жёлтые пятнышки или бугорки на коже век. Они не вызывают боли или зуда, но свидетельствуют о накоплении холестерина в тканях. По словам Залмая, это может указывать не только на нарушения липидного обмена, но и на диабет или другие метаболические расстройства.

2. Плотные узелки или пятна жёлтого/красного цвета
Ксантомы — это плотные подкожные образования, часто возникающие при высоком уровне триглицеридов. Такие шишки могут образоваться где угодно: на руках, ногах, ягодицах. Их появление говорит о серьёзных сбоях в липидном обмене.

3. Светлое кольцо вокруг радужки
Так называемая роговичная дуга — светло-серое или беловатое кольцо по краю радужки. Оно чаще встречается у пожилых, но иногда проявляется и у людей среднего возраста при повышенном уровне холестерина и жиров в крови. Хотя зрение оно не нарушает, само по себе кольцо не исчезнет без коррекции липидного профиля.

4. Небольшие опухолевидные уплотнения на суставах
Если на локтях, пальцах или коленях стали появляться припухлости или шишки, это может быть ещё одним признаком того, что в организме накапливается холестерин. Особенно часто такое проявление наблюдается при наследственной гиперхолестеринемии — генетическом заболевании, не связанном с образом жизни. По статистике, оно встречается у одного из 250 человек.

Если вы заметили у себя один или несколько из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше будет выявлено нарушение, тем легче будет его скорректировать — с помощью питания, физической активности или медикаментозной терапии.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.