Как привычка делать скриншоты влияет на память - исследование

Сохранение информации с помощью скриншотов стало привычным способом не потерять важный адрес, сообщение, фотографию или полезный совет. Однако такая привычка может иметь обратную сторону: информация, которую человек сохраняет в телефоне, иногда запоминается хуже той, которую он просто внимательно просматривает.

Такой эффект обнаружили в серии экспериментов с использованием смартфонов. Участникам показывали различные изображения: одни необходимо было только просмотреть, а другие — сохранить, сделав скриншот. После этого специалисты проверяли, насколько хорошо добровольцы запомнили увиденное.

Результаты показали повторяющуюся закономерность. Участники хуже вспоминали изображения, скриншоты которых они сделали, по сравнению с теми материалами, которые просто рассматривали. Более того, люди не всегда могли точно вспомнить даже то, какие изображения ранее сохранили.

Одним из возможных объяснений называют когнитивную разгрузку. Когда человек понимает, что нужная информация уже находится в смартфоне и при необходимости ее можно быстро открыть, потребность тщательно запоминать увиденное снижается.

Фактически телефон в такой ситуации начинает выполнять роль внешней памяти. Человек сохраняет не столько саму информацию в голове, сколько возможность вернуться к ней в будущем.

Авторы экспериментов также проверяли, позволяет ли такой способ хранения информации освободить ресурсы рабочей памяти и эффективнее выполнять последующие задачи. Однако устойчивого преимущества обнаружить не удалось.

При этом результаты не означают, что от скриншотов следует отказаться. Они остаются удобным инструментом для хранения информации, особенно если пользователь сортирует сохраненные материалы и действительно возвращается к ним позже.

Ранее "Курсор" писал, что врачи предупредили о продуктах, портящих зубы.