Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств в мире.
depositphotos.com
Она влияет не только на эмоциональное состояние, но и на физическое здоровье, обостряя хронические болезни. Узнать о возможном развитии депрессии можно по ряду признаков.
Об этом сообщает Новини.LIVE.
Человеку становится сложно удерживать внимание, он теряет нить разговора или забывает важные детали. Мысли путаются, снижается память и сосредоточенность.
Злость, раздражение или резкие перепады настроения часто становятся своеобразной маской, скрывающей внутреннее состояние. Нередко сам человек не осознаёт, что это проявления депрессии.
Даже приятные события перестают приносить радость. Мир начинает восприниматься в мрачных тонах, пропадает стремление к развитию и желание общаться с близкими.
Хобби, работа или встречи с друзьями перестают быть значимыми. Главным желанием становится изоляция и бездействие.
Депрессия может проявляться как бессонницей, так и чрезмерной сонливостью. При этом качество сна ухудшается, что ещё сильнее усугубляет состояние.
Ранее "Курсор" сообщал, что п ерфекционизм и хроническая боль – связь оказалась сильнее, чем предполагали.
Перфекционизм, склонность к чрезмерной самокритике и постоянное стремление к идеальному результату могут не только подрывать психологическое здоровье, но и усиливать физическую боль.
В Иерусалиме внимательно следят за позицией Трампа по Ирану, поскольку после встречи с Нетаниягу стало…
Обстоятельства дня могут подбрасывать мелкие проверки — задержки, случайные недоразумения, эмоциональные всплески...
У NASA в распоряжении имеется ограниченное количество времени, чтобы совершить запуск космического корабля с людьми…
Отказ от соли всего на одну неделю может снизить артериальное давление почти так же эффективно,…
После 40 ультрапереработанные снеки ускоряют набор висцерального жира. Они усиливают воспаление и перегружают рацион сахаром,…
Apple выпустила iOS 26.3 с функцией «Transfer to Android», позволяющей легко переносить фото, сообщения и…