Как сериалы влияют на мозг – исследование

Новые исследования показали, что привычка смотреть любимые сериалы запоем может приносить пользу для мозга. Долгое время такой просмотр считался пустой тратой времени и формой эскапизма, однако исследование, опубликованное в журнале "Acta Psychologica", демонстрирует обратное. Учёные выяснили, что, когда люди смотрят истории длительными непрерывными блоками, они чаще продолжают о них думать позже, причём не фрагментарно, а более глубоко и рефлексивно. Это явление получило название ретроспективного творческого вовлечения — мозг продолжает прокручивать сюжет, переживая ключевые моменты и анализируя поступки героев ещё долго после окончания просмотра.

В ходе исследования выяснилось, что сериалы оказывают более сильное влияние на память и эмоции, чем книги. Комедийные сюжеты обычно оставляют лёгкие и приятные воспоминания, а более эмоциональные и драматические истории заставляют переосмысливать события, задумываться о мотивации героев и собственных решениях. Для некоторых зрителей запойный просмотр становится не отвлечением, а формой эмоциональной поддержки и утешения.

Учёные также отметили, что зрители с большим количеством свободного времени глубже вовлекаются в процесс, а уровень стресса не всегда мешает восприятию — он лишь усложняет концентрацию. При этом не каждый просмотр запоем ведёт к глубоким инсайтам: иногда он служит просто фоном. Но отдельные сцены, фразы или эмоции могут застрять в памяти и проявляться спонтанно, напоминая о себе в самые неожиданные моменты.

Таким образом, запойный просмотр любимых сериалов способен не только развлекать, но и оказывать позитивное психологическое воздействие, помогая зрителям осмыслить сюжет и собственные чувства, а также находить эмоциональную опору в трудные периоды.

Ранее "Курсор" писал, что ученые назвали продукты, улучшающие работу мозга.