Как уменьшить влияние курения на кожу подсказали эксперты

Для понимания влияния курения на кожу нужно рассмотреть природу зависимости. Никотин, попадая в легкие и кровь, достигает мозга и взаимодействует с рецепторами, что стимулирует высвобождение дофамина — гормона удовольствия. Это и приводит к зависимости, объясняет Диана Запольская.

Сам по себе никотин — это природный алкалоид, обладающий в малых дозах стимулирующим эффектом, улучшая концентрацию. Однако исследования показывают, что вред здоровью наносят продукты горения табака. В табачном дыме содержится около 7000 химических соединений, многие из которых обладают токсичными и канцерогенными свойствами.

Влияние курения на кожу

Исследований на эту тему немного, но достаточно, чтобы утверждать, что курение негативно влияет на состояние кожи. Исследование Okada et al. показало, что у курящих людей меньше коллагеновых и эластиновых волокон в дерме, что приводит к дряблости, жесткости и снижению эластичности кожи.

Компоненты сигаретного дыма воздействуют на кожу на молекулярном уровне, ускоряя старение. Исследования in vitro показали, что табачный дым ухудшает выработку коллагена и увеличивает производство веществ, разрушающих матриксные белки и вызывающих аномальное образование эластичных материалов. В этом процессе участвуют и активные формы кислорода, вызванные табачным дымом.

Снижение рисков

"Научные данные показывают, что главными виновниками преждевременного старения и снижения эффективности омолаживающих процедур являются табачная смола и продукты горения. Поэтому можно предположить, что альтернативные продукты для курильщиков, исключающие процесс горения, менее вредны для кожи лица", — утверждает Диана Запольская.

Полный отказ от курения значительно улучшит эффективность эстетических процедур и общее состояние организма. Однако, если никотиновая зависимость сильна, даже изменение способа доставки никотина может снизить негативное воздействие на кожу. Хотя для окончательных выводов нужны дополнительные исследования, уже имеющиеся данные обнадеживают.

Исследования систем для нагревания табака (СНТ) показали, что уровень угарного газа в их аэрозоле на 98% ниже, чем в обычных сигаретах. "Оксидативный стресс также снижен по сравнению с курением сигарет. Таким образом, хотя системы для нагревания табака не являются полностью безопасными, они представляют собой более здоровую альтернативу курению сигарет", — заключает Запольская.

Международное сообщество придерживается схожей позиции. Так, доктор Сьюзен Симпкин из Новой Зеландии советует курильщикам использовать электронные сигареты или системы для доставки никотина при отказе от курения, предварительно ознакомившись с их особенностями.