Как ускорить заживление ран - полезные советы экспертов

Сгустки крови высыхают, и на поверхности образуется сухая корка, которая защищает ткань под ней. Но как можно помочь своему телу?

Об этом сообщает Mayo Clinic.

Порой в раны могут попадать микробы, вызывая инфекцию, что может нарушить процесс заживления. Признаки инфекции включают:

• повышенную температуру;
• теплую, красную, чувствительную или опухшую кожу вокруг раны;
• кровь или гной из раны;
• неприятный запах.

Если обнаружены признаки инфекции, необходимо обратиться к хирургу, который проведет обработку раны и может назначить антибиотики и обезболивающие.

При чистой ране процесс заживления продолжается. Под коркой образуется новая ткань, восстанавливаются поврежденные кровеносные сосуды, и начинается формирование новой кожи.

Для ускорения заживления раны важно:

• держать рану чистой и влажной, меняя повязку ежедневно;
• правильно питаться, включая в рацион фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, обезжиренные молочные продукты, бобы, нежирное мясо и рыбу;
• избегать курения, так как никотин и вредные вещества влияют на сосуды и замедляют заживление ран.

С правильным уходом большинство ран заживают хорошо, оставляя лишь небольшой рубец или вовсе исчезая. При больших ранах, вероятно, останется шрам.

Также "Курсор" рассказывал, почему люди толстеют с возрастом.