Как узнать, что к вам чувствует человек - 3 психологические уловки

Мы часто хотим верить в искренность чувств других людей, особенно если речь идёт о близких или любимых. Но, увы, далеко не всегда реальность совпадает с нашими ожиданиями — нас могут обманывать, или же мы сами поддаёмся иллюзиям.

Чтобы не попасть в ловушку самообмана, можно прибегнуть к нескольким простым психологическим приёмам, которые помогают понять истинное отношение человека, пишет ТСН.

Почему мы склонны доверять?

Доверие заложено в нас с детства — это одна из базовых человеческих потребностей. Мы стремимся видеть в окружающих добро и сочувствие. Но жизненный опыт учит быть осторожнее: доверять — хорошо, но делать это с холодной головой — ещё лучше. И всё же порой хочется убедиться, насколько искренне к нам относятся, и не носит ли кто-то маску.

Вот три способа, которые помогут понять чувства человека без откровенных разговоров и сложной психоаналитики.

1. Проверка на уязвимость

Один из самых точных индикаторов — реакция человека на вашу откровенность.
Откройтесь немного: расскажите о ситуации, которая вас беспокоит, вызове, с которым вы не справляетесь, или переживании, которое долго носите в себе. Не стоит драматизировать — просто будьте честны.

Что важно: наблюдайте за ответной реакцией. Если человек по-настоящему к вам привязан, он не только выслушает, но и попытается помочь, проявит активное участие, а не просто скажет: «Понимаю».

Люди, которым вы дороги, будут неравнодушны к вашей боли — даже если не смогут её решить, они будут с вами в этот момент.

2. Язык тела — немой свидетель симпатии

Невербальные сигналы часто говорят больше слов. Обратите внимание, как человек ведёт себя при вашем появлении.

Если он:

• разворачивает корпус тела в вашу сторону,

• приподнимается, чтобы поприветствовать,

• делает шаг навстречу,

• расправляет плечи или улыбается глазами —
  это верные признаки симпатии.

Даже мельчайшие жесты, вроде поворота стоп в вашу сторону или наклона головы, выдают интерес и расположение. Мы редко контролируем такие вещи, поэтому они особенно показательны.

3. Эффект «барьера»

Попробуйте незаметно создать небольшое физическое препятствие между вами — поставьте стакан, книгу, сумку.

Если человек заинтересован в общении, он либо уберёт предмет, либо инстинктивно отодвинет его, чтобы ничего не мешало контакту. Это действие происходит на подсознательном уровне и отражает стремление к сближению.

А если наоборот — он оставит барьер, возможно, внутренне он держится на расстоянии и не спешит пускать вас ближе.

Дополнительный совет: следите за действиями, а не только за словами

Люди могут говорить красивые вещи, но поступки всегда говорят громче. Если человек стабильно проявляет заботу, интересуется вашими делами, помнит мелочи, стремится проводить время вместе — это и есть настоящая привязанность. А если всё ограничивается словами — возможно, чувства не так глубоки, как вам хотелось бы.

Эти методы безопасны, ненавязчивы и помогают лучше ориентироваться в эмоциях окружающих. Иногда такие наблюдения становятся поводом расставить акценты в отношениях, а иногда — дают шанс заметить того, кто молча, но искренне рядом.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.