Как вовремя заметить сбои в работе печени и желчного - ТОП симптомов

Врач Наталья Кондакова назвала ряд признаков, которые могут указывать на нарушения в работе печени и желчного пузыря.

Одним из тревожных сигналов считается утреннее отсутствие аппетита, когда человек буквально заставляет себя завтракать. По словам специалиста, это часто связано с возможным застоем желчи в желчном пузыре. В такой ситуации жирная пища переваривается хуже обычного, из-за чего после плотной или жирной еды может появляться тошнота.

Еще один характерный симптом — кожный зуд. Он нередко усиливается в вечернее и ночное время, при этом на коже нет видимых высыпаний. Это состояние связывают с накоплением билирубина и нарушением оттока желчи.

При сбоях в работе печени и желчевыводящей системы также часто наблюдаются нарушения стула — как запоры, так и диарея. В норме желчь стимулирует работу кишечника и поддерживает его моторику, а при ее дефиците перистальтика замедляется. Поэтому в некоторых случаях проблему запора нельзя решить только слабительными — иногда требуется коррекция желчеоттока.

Болевые ощущения или дискомфорт в правом подреберье тоже могут сигнализировать о неполадках. При этом сама печень, как правило, не вызывает боли напрямую — неприятные ощущения чаще связаны со спазмами желчных протоков, а также возможными воспалительными процессами в области выхода желчи в кишечник.

Отдельно специалист отмечает, что эмоциональные изменения — беспричинная раздражительность, тревожность, перепады настроения — тоже могут быть связаны с нарушением работы желчной системы. При ухудшении процессов детоксикации в печени и застое желчи вредные вещества могут задерживаться в крови и влиять на работу мозга, вызывая нейровоспалительные реакции и дисбаланс нейромедиаторов.

Кроме того, при повышении уровня аммиака и гомоцистеина, которые печень не успевает нормально перерабатывать, могут появляться такие симптомы, как «туман в голове» и постоянное чувство усталости.

Ранее врачи и специалисты по питанию составили список продуктов, регулярное употребление которых оказывает благотворное влияние на самочувствие человека, укрепляет его здоровье и замедляет старение.