Интересные факты

Какая пища вызывает сильное привыкание и вредит здоровью, рассказали медики

Почему некоторые продукты можно считать наркотическими.

Некоторые продукты питания и готовые блюда могут вызывать привыкание, схожее с зависимостью от наркотических веществ. Ученые обращают внимание на то, что высоко переработанные продукты обладают таким же эффектом, как сигареты и алкоголь, нанося вред организму.

Об этом говорится в статье Daily Mail.

Какие продукты могут вызывать зависимость

По данным экспертов, наибольшую опасность представляют такие продукты, как сладкие хлопья, пицца и пончики. Эти продукты провоцируют компульсивное переедание и изменяют мозговую активность. Особую тревогу вызывают продукты с компонентами, усиливающими зависимость.

Наибольшую угрозу представляют ультрапереработанные продукты — газированные напитки, чипсы, выпечка, конфеты с синтетическими ароматизаторами, консервантами и подсластителями. Эти вещества усиливают вкус, но делают продукты чрезмерно калорийными, жирными или с высокими уровнями сахара и соли, что повышает риск ожирения и других хронических заболеваний.

Почему такие продукты можно сравнить с наркотиками

Профессор психологии Мичиганского университета Эшли Гирхардт и её команда объясняют, что такие продукты напоминают наркотики, так как они сильно отличаются по своему составу и текстуре от натуральных.

"Эти продукты созданы промышленным способом, чтобы быть носителями сахара и жира. Они больше не являются обычной едой. Их разрабатывают для целенаправленной доставки веществ, вызывающих зависимость", — утверждают исследователи.

Ученые подчеркивают, что маркетинг таких продуктов должен быть ограничен для детей, так как регулярное употребление ультрапереработанной пищи с детства повышает уровень сахара в крови, увеличивая риск раннего развития диабета.

Также такие продукты могут увеличивать вероятность развития рака, болезни Альцгеймера и ожирения. Сладкие хлопья, пончики, газированные напитки и чипсы вызывают зависимость, подобную тяге к никотину, потому что продукты с высоким содержанием жиров и сахара воздействуют на дофаминовые рецепторы мозга, что приводит к формированию зависимости. Это аналогично тому, как развивается зависимость от никотина, алкоголя или наркотиков.

Более того, обработанные продукты создают эффект "подкрепления", заставляя людей бессознательно искать их в магазинах даже без явной потребности.

Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Подрыв пейджеров в Ливане напугал кремль - в ФСБ заявили об угрозе покушений

Успешный подрыв пейджеров и раций членов "Хизбаллы" заставил власти рф опасаться и за свою жизнь...

5 минут назад

Что о возможной войне с Израилем думают иранцы — отчет New York Times

Все больше иранцев выражают беспокойство по поводу возможной войны с Израилем.

13 минут назад

Продукты, которые выводят кальций из организма и делают кости хрупкими

Кальций — ключевой элемент для формирования костной ткани и при его нехватки кости становятся слишком…

28 минут назад

Трагедия на армейской базе на севере: погибли два солдата, еще 23 - ранены

Беспилотник поразил армейскую базу на севере Голанских высот.

39 минут назад

Жизнь семьи превратилась в ад, когда она переехала в 100-летнюю хижину – видео

Дом, который изначально казался воплощением мечты, вскоре стал проблемой из-за нашествия грызунов и насекомых.

52 минуты назад

На Землю надвигается сверхмощная магнитная буря - ученые предупредили об опасности

Нынешняя магнитная буря может вызвать полярные сияния по всему миру.

1 час назад