Интересные факты

Какая пища вызывает сильное привыкание и вредит здоровью, рассказали медики

Почему некоторые продукты можно считать наркотическими.

Некоторые продукты питания и готовые блюда могут вызывать привыкание, схожее с зависимостью от наркотических веществ. Ученые обращают внимание на то, что высоко переработанные продукты обладают таким же эффектом, как сигареты и алкоголь, нанося вред организму.

Об этом говорится в статье Daily Mail.

Какие продукты могут вызывать зависимость

По данным экспертов, наибольшую опасность представляют такие продукты, как сладкие хлопья, пицца и пончики. Эти продукты провоцируют компульсивное переедание и изменяют мозговую активность. Особую тревогу вызывают продукты с компонентами, усиливающими зависимость.

Наибольшую угрозу представляют ультрапереработанные продукты — газированные напитки, чипсы, выпечка, конфеты с синтетическими ароматизаторами, консервантами и подсластителями. Эти вещества усиливают вкус, но делают продукты чрезмерно калорийными, жирными или с высокими уровнями сахара и соли, что повышает риск ожирения и других хронических заболеваний.

Почему такие продукты можно сравнить с наркотиками

Профессор психологии Мичиганского университета Эшли Гирхардт и её команда объясняют, что такие продукты напоминают наркотики, так как они сильно отличаются по своему составу и текстуре от натуральных.

"Эти продукты созданы промышленным способом, чтобы быть носителями сахара и жира. Они больше не являются обычной едой. Их разрабатывают для целенаправленной доставки веществ, вызывающих зависимость", — утверждают исследователи.

Ученые подчеркивают, что маркетинг таких продуктов должен быть ограничен для детей, так как регулярное употребление ультрапереработанной пищи с детства повышает уровень сахара в крови, увеличивая риск раннего развития диабета.

Также такие продукты могут увеличивать вероятность развития рака, болезни Альцгеймера и ожирения. Сладкие хлопья, пончики, газированные напитки и чипсы вызывают зависимость, подобную тяге к никотину, потому что продукты с высоким содержанием жиров и сахара воздействуют на дофаминовые рецепторы мозга, что приводит к формированию зависимости. Это аналогично тому, как развивается зависимость от никотина, алкоголя или наркотиков.

Более того, обработанные продукты создают эффект "подкрепления", заставляя людей бессознательно искать их в магазинах даже без явной потребности.

Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Саудиты нанесли удары по цитадели хуситов - подробности

Саудовская Аравия провела военную операцию против йеменских хуситов в ответ на удар по своему судну.

12 минут назад

Синоптики предупреждают — погода в Израиле резко изменится

В ближайшие дни температура воздуха повысится, а море станет опасным для купания, после чего погода…

13 минут назад

«Я в каждом их списке»: как Трампа спасали от иранской ракеты

Из-за экстренной угрозы от иранских прокси экс-президенту США пришлось отказаться от роскошного катарского лайнера.

27 минут назад

Намерен ли Трамп одобрить новую войну против Ирана - WSJ

Дональд Трамп находится на распутье по вопросу возобновления полномасштабных боевых действий против Ирана.

37 минут назад

Гороскоп на вторую половину лета 2026 года для всех знаков Зодиака

Вторая половина лета 2026 года станет временем постепенного перехода от ярких впечатлений и спонтанных решений…

58 минут назад

4 привычки, которые мешают вам стать эмоционально умнее

Эмоциональный интеллект часто проявляется не в действиях, а в том, от каких привычек человек отказывается…

2 часа назад