Интересные факты

Какие чаи быстро избавят от кашля - диетолог поделилась советами

В осеннее время, важно быть предельно внимательными, чтобы избежать неприятного простудного заболевания.

Осень - это время года, когда важно уделить внимание укреплению иммунитета. В этот период чрезвычайно полезно употреблять горячий чай, так как он богат антиоксидантами и может помочь бодрствовать в холодные дни, а также укрепить организм благодаря своим полезным свойствам. Диетолог Кристина Манян рассказала, какие напитки особенно важно ввести в свой рацион.

Об этом пишет Real Simple.

Специалист рекомендует чай из корня солодки. Это довольно распространенное народное средство, широко применяемое в традиционной медицине для борьбы с простудой. Корень солодки богат более чем 300 флавоноидами и другими полезными растительными соединениями, которые проявляют сильное антимикробное и противовирусное действие, способствуя борьбе с причиной кашля.

Подобно корню солодки, зеленый чай также содержит богатое разнообразие биоактивных растительных соединений, способных проявлять свои противовоспалительные свойства. Поэтому обычный зеленый чай, который, вероятно, есть у вас в кухне, может оказаться отличным средством для борьбы с простудой.

Также диетолог советует пить чай с ромашкой. Хотя ромашку часто ассоциируют с улучшением сна и расслаблением, этот цветок может быть также полезным при лечении кашля. Это объясняется тем, что активные соединения ромашки обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами, что помогает организму бороться с многими заболеваниями, вызывающими кашель.

"Курсор" писал ранее, что исследователи из Пекинского университета провели серию экспериментов, чтобы узнать, может ли чай улучшить интеллектуальную работу мозга и так называемое конвергентное мышление.

Автор материала:
Кати Гиршин

Недавние новости

Какие вещества влияют на рост мышц - советы экспертов

Специалисты объяснили, какие вещества необходимы людям, которые занимаются наращиванием массы мышц.

1 минута назад

В ЦАХАЛе случится большой кризис - армия срочно обратилась к Кнессету

Представитель ЦАХАЛа выступил на заседании Кнессета, где рассказал о критической ситуации в армии.

7 минут назад

Американка за 18 дней в коме увидела вещи, изменившие ее жизнь

Необычные переживания людей на грани жизни и смерти продолжают интриговать исследователей. Пациенты часто описывают поразительно…

14 минут назад

Дерзкий план изменений израильских дорог – что предлагает минтранс

Привычная схема передвижения по городам претерпит кардинальные изменения в ближайшие десятилетия. Личные автомобили уступят место…

23 минуты назад

Гороскоп на начало июля 2026 года ля всех знаков Зодиака

Начало июля 2026 года станет временем новых настроений, свежих планов и постепенного выхода из июньской…

32 минуты назад

Киев пережил ночь террора - посольство Украины обратилось к партнерам

В посольстве Украины в Израиле рассказали, в какой поддержке нуждается страна на фоне постоянных ударов…

42 минуты назад