Какие комнатные растение выделяют целебные вещества и оздоравливают

Некоторые комнатные растения специалисты считают не просто элементом декора, а настоящими природными помощниками для здоровья. По их словам, ряд цветов способен выделять фитонциды и эфирные соединения, которые улучшают качество воздуха и благоприятно влияют на самочувствие.

Сансевиерия

Это растение также известно под названием «тёщин язык». Оно ценится за способность очищать воздух и снижать концентрацию бытовых токсинов. Сансевиерия выделяет биологически активные вещества и при этом активно вырабатывает кислород даже в тёмное время суток. Благодаря неприхотливости её часто рекомендуют держать в спальне или рабочем кабинете.

Розмарин

Хотя чаще всего розмарин используют как кулинарную приправу, в горшке он может приносить не меньшую пользу. Растение выделяет эфирные масла с выраженными антисептическими свойствами. Считается, что аромат розмарина помогает уменьшить количество микробов в воздухе, освежает дыхательные пути и способствует концентрации внимания. Его нередко советуют людям, склонным к частым простудам или сезонным аллергическим реакциям.

Аспарагус

Декоративный аспарагус способен улучшать микроклимат помещения. Он выделяет фитонциды, которые подавляют рост некоторых бактерий и вирусов в воздухе. Кроме того, растение повышает влажность, что особенно важно в отопительный сезон, когда пересушенный воздух раздражает слизистые оболочки и снижает местный иммунитет.

Комнатный лимон

Цитрусовые растения известны своими фитонцидными свойствами. Лимонное дерево источает лёгкий аромат эфирных масел, который оказывает тонизирующее действие, способствует улучшению настроения и снижает количество микроорганизмов в воздухе. Дополнительный плюс — визуальная свежесть и лёгкий цитрусовый запах в помещении.

Пеперомия

Это компактное растение часто рекомендуют для детских комнат. Пеперомия помогает очищать воздух и может подавлять активность некоторых бактерий. Она также неприхотлива в уходе, что делает её удобным вариантом для дома.

Комнатный мирт

Мирт издавна считался символом чистоты воздуха. Он выделяет эфирные масла, обладающие антимикробными свойствами. Считается, что растение способно оказывать благоприятное влияние на микроклимат в помещении и снижать распространение инфекций, особенно в сезон простуд.

Мята и лаванда

Эти ароматные растения известны успокаивающим действием. Их эфирные масла помогают расслабиться, уменьшают нервное напряжение и способствуют более крепкому сну. Лаванда особенно популярна в спальнях благодаря мягкому седативному эффекту, а мята придаёт воздуху ощущение свежести.

При этом специалисты напоминают: растения действительно улучшают атмосферу в доме, но не могут заменить полноценную вентиляцию, уборку и медицинское лечение. Тем не менее правильный подбор комнатных цветов способен создать более здоровую и комфортную среду для жизни.

  Также “Курсор” рассказывал, что ученые выяснили, как улучшить настроение и эмоциональное состояние благодаря простым действиям. И это оказалось довольно легко.