Интересные факты

Пожилым людям рассказали, какое развлечение способно предотвратить деменцию и улучшить память

По мере того, как мы стареем, у нас может наблюдаться когнитивный спад. Итак, как же нам обучить наш мозг борьбе с ним?

Исследование, проведенное учеными из Женевского университета, HES-SO Geneva и EPFL, показало, что прослушивание музыки и обучение музыке может предотвратить снижение когнитивных функций у пожилых людей. Исследователи изучили 132 здоровых пожилых людей и пенсионеров в возрасте от 62 до 78 лет, каждый из которых никогда не брал уроков музыки более шести месяцев в своей жизни. Участников случайным образом разделили на две группы: одна группа училась игре на фортепиано, а другая группа слушала музыку. После шести месяцев занятий нейровизуализация выявила у всех участников увеличение серого вещества в четырех областях мозга, отвечающих за высокоуровневую когнитивную деятельность, включая области мозжечка, отвечающие за рабочую память. Их работоспособность увеличилась на 6%, и этот результат напрямую коррелировал с пластичностью мозжечка.

Авторы исследования подчеркивают включение музыкальных занятий в политику здорового старения и планируют оценить потенциал музыки у людей с легкими когнитивными нарушениями.

Хотя снижение когнитивных функций с большей вероятностью развивается с возрастом, это исследование показывает, что прослушивание и занятия музыкой могут сохранить когнитивные способности, что является приятной новостью для многих людей, которым нравится музыка. Исследователи предполагают, что включение этих мероприятий в политику здорового старения может помочь предотвратить снижение когнитивных функций.

Ранее Курсор писал, что названа диета, которая в разы снижает риск развития деменции.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: болезнь

Недавние новости

Великобритания ответила на насмешку Трампа неожиданным решением

Громкое высказывание Дональда Трампа неожиданно совпало с исчезновением британского авианосца из программы парада в США.

5 минут назад

Назван скрытый налог, который ежегодно платит каждая семья в Израиле

Авторы нового исследования пришли к выводу, что скрытые издержки затрагивают практически каждую израильскую семью и…

8 минут назад

Неандертальцы оказались гораздо ближе к людям, чем считалось

Редкие останки помогли ученым получить новые данные о раннем развитии неандертальцев и приблизили ответ на…

10 минут назад

Как защитить смартфон от взлома — совет, который многие игнорируют

Эксперты назвали простую привычку, которая поможет повысить безопасность смартфона, улучшить его работу и снизить некоторые…

13 минут назад

Бензина нет, зато есть польза - в России сделали неожиданное заявлени

На фоне дефицита топлива россиянам предложили реже пользоваться автомобилями, назвав такую ситуацию полезной для здоровья…

20 минут назад

Водителей обманывали — что на самом деле происходит с угонами авто

Официальная статистика полиции Израиля фиксирует резкое снижение числа автомобильных краж, тогда как коммерческие фирмы продолжают…

22 минуты назад