Интересные факты

Пожилым людям рассказали, какое развлечение способно предотвратить деменцию и улучшить память

По мере того, как мы стареем, у нас может наблюдаться когнитивный спад. Итак, как же нам обучить наш мозг борьбе с ним?

Исследование, проведенное учеными из Женевского университета, HES-SO Geneva и EPFL, показало, что прослушивание музыки и обучение музыке может предотвратить снижение когнитивных функций у пожилых людей. Исследователи изучили 132 здоровых пожилых людей и пенсионеров в возрасте от 62 до 78 лет, каждый из которых никогда не брал уроков музыки более шести месяцев в своей жизни. Участников случайным образом разделили на две группы: одна группа училась игре на фортепиано, а другая группа слушала музыку. После шести месяцев занятий нейровизуализация выявила у всех участников увеличение серого вещества в четырех областях мозга, отвечающих за высокоуровневую когнитивную деятельность, включая области мозжечка, отвечающие за рабочую память. Их работоспособность увеличилась на 6%, и этот результат напрямую коррелировал с пластичностью мозжечка.

Авторы исследования подчеркивают включение музыкальных занятий в политику здорового старения и планируют оценить потенциал музыки у людей с легкими когнитивными нарушениями.

Хотя снижение когнитивных функций с большей вероятностью развивается с возрастом, это исследование показывает, что прослушивание и занятия музыкой могут сохранить когнитивные способности, что является приятной новостью для многих людей, которым нравится музыка. Исследователи предполагают, что включение этих мероприятий в политику здорового старения может помочь предотвратить снижение когнитивных функций.

Ранее Курсор писал, что названа диета, которая в разы снижает риск развития деменции.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: болезнь

Недавние новости

Реальная зарплата пилота самолета удивила пользователей соцсетей

Случайная публикация финансового документа сорвала покровы с реальных заработков в авиационной сфере. Обнародованные суммы поразили…

2 минуты назад

Жительнице дома престарелых грозит выселение по курьезной причине

Звезда соцсетей с 15-миллионной аудиторией порвала официальное предупреждение, заявив, что имеет право на алкоголь и…

6 минут назад

Нетаниягу выдвинул ХАМАСу ключевое требование для восстановления Газы

Биньямин Нетаниягу объяснил, какие права жителям Сектора Газа будут постоянно предоставлять силы ЦАХАЛа, находящиеся на…

11 минут назад

Крупнейшая сеть подняла стоимость доставки, но внедрила купоны

Ведущие продуктовые операторы массово пересматривают условия обслуживания интернет-покупателей. Решение вызвано подорожанием услуг логистических фирм.

23 минуты назад

Готов ли Путин к переговорам – детали от источника из Москвы

Кремль требует от Вашингтона "сдать" Украину, игнорируя беспрецедентный кризис своей ПВО и рекордные атаки дронов…

31 минута назад

ХАМАС представляет новую угрозу для Израиля - оценка

Террористы ХАМАСа получили возможность основательно подоготовиться к новой возможной войне с Израилем, несмотря на все…

37 минут назад