Интересные факты

Какого продукта нужно избегать после 60 лет, рассказали врачи

Для людей в возрасте этот продукт опасен даже в минимальных количествах.

Хотя широко распространено мнение о том, что умеренное потребление алкоголя не причиняет вреда, исследования показывают, что для людей старше 60 лет опасно даже минимальное его количество.

Почему нельзя употреблять алкоголь людям после 60 лет, рассказывает JAMA Network Open.

Исследование, проведенное в Испании и охватившее более 135 тысяч человек старше 60 лет на протяжении 12 лет, показало, что употребление алкоголя, даже в умеренных количествах, связано с повышенным риском рака. Это открытие ставит под сомнение популярное мнение о том, что легкое потребление алкоголя может иметь положительный эффект на здоровье, как это предполагается в "французском парадоксе", который утверждает, что красное вино защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам профессора Розарио Ортолы из Автономного университета Мадрида, несмотря на наличие данных о том, что потребление вина может несколько снижать риск некоторых заболеваний, общий вывод исследования утверждает, что нет доказательств того, что низкое потребление алкоголя снижает риск смерти.

Какое количество алкоголя считается безопасным?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует, чтобы женщины не потребляли больше одного алкогольного напитка в день, а мужчины – двух. Однако исследования показывают, что даже умеренные дозы алкоголя могут негативно повлиять на здоровье, особенно у людей старшего возраста.

Как алкоголь влияет на здоровье?

Алкоголь может оказывать разное влияние на здоровье в зависимости от общего состояния организма. Умеренное потребление во время еды может быть менее вредным, так как алкоголь усваивается медленнее. Тем не менее, регулярное потребление даже небольших количеств алкоголя увеличивает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Профессор Ортола подчеркивает важность здорового образа жизни, включая правильное питание и физическую активность, в снижении рисков, связанных с алкоголем.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Стрельба в Техасе, есть раненые - подробности

В Техасе 27-летний мужчина открыл огонь по полицейским.

8 минут назад

Это предательство народа Израиля – Либерман высказался об армии, Трампе и заложниках

Либерман потребовал наказать уклонистов и лишить их права голосовать.

23 минуты назад

Пять продуктов, которые могут резко изменить ваш вес, назвали специалисты

Продукты-ловушки:, которые могут быстро приводить к набору веса, хотя не кажутся вредными, назвали врачи.

31 минута назад

Удары Израиля по Ирану: стали известны новые подробности операции

Удары ВВС Израиля по Ирану могли быть еще разрушительнее.

41 минута назад

Лавров "аккуратно" намекнул на участие в войне в Украине еще одной страны

Лавров призвал другую страну к совместным действиям по защите соотечественников в Украине.

58 минут назад

Кац угрожает Ирану: Пусть только попробуют

Кац заявил о подготовке для Ирана "плана сдерживания".

1 час назад