Какой алкоголь провоцирует самое тяжелое похмелье

Специалисты в области наркологии рассказали, какой вид алкоголя чаще всего вызывает особенно тяжёлое похмелье. Этот напиток может спровоцировать сильную головную боль, тошноту, обезвоживание и общую разбитость на следующий день после застолья.

Об этом сообщает проект Styler.

Какой алкоголь "наказывает" сильнее всего

Согласно мнению врачей, самыми тяжёлыми последствиями на утро отличается алкоголь, содержащий большое количество примесей и побочных продуктов брожения. На первом месте по этому показателю — коньяк. Несмотря на его репутацию дорогого и изысканного напитка, именно он чаще всего становится причиной крайне болезненного похмелья.

Почему именно коньяк так «бьёт» по организму

Основная причина в высоком содержании конгенеров — это соединения, образующиеся при производстве и выдержке алкоголя, которые придают напитку аромат и цвет, но при этом затрудняют его метаболизм.

На степень утреннего недомогания также влияют:

• Цвет напитка — тёмные спиртные напитки содержат больше конгенеров по сравнению с прозрачными (например, водкой).

• Наличие дубильных веществ — они тормозят работу печени, мешая переработке алкоголя.

• Сочетание с газированными или энергетическими напитками — такие миксы ускоряют проникновение алкоголя в кровь, усиливая его токсичность.

Как снизить риск тяжелого похмелья

Медики советуют:

• Ограничивать употребление тёмного алкоголя (коньяка, бурбона, креплёного красного вина).

• Употреблять достаточное количество воды — до, во время и после застолья.

• Избегать смешивания различных типов спиртного.

• Не пить на голодный желудок — еда замедляет всасывание алкоголя.

• Выбирать проверенный и качественный алкоголь, так как дешёвые напитки чаще содержат больше вредных примесей.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.