Психологи назвали пять признаков в поведении, которые помогут вовремя заметить манипуляции и защитить личные границы.
pixabay.com
Доверие редко возникает мгновенно. Обычно оно складывается из множества поступков и постепенно укрепляется в общении. Однако бывает и наоборот: несколько неприятных эпизодов способны показать, что перед вами человек, которому не стоит открываться и позволять слишком близко подходить к личным границам.
Об этом пишет ТСН.
Особую осторожность стоит проявлять с теми, кто регулярно нарушает обещания, никогда не признает собственной ответственности и пытается использовать чужие уязвимые места ради личной выгоды. Психологи советуют оценивать людей не по убедительным словам и приятному первому впечатлению, а по тому, как они ведут себя в различных обстоятельствах.
Если обещания постоянно не совпадают с реальными действиями, а после общения с человеком у вас остается ощущение вины, давления или того, что вами воспользовались, это серьезный повод задуматься о том, насколько безопасно ему доверять.
Один из наиболее показательных признаков ненадежного человека — его неспособность отвечать за собственные поступки. В любой неприятной ситуации он старается найти виноватого среди окружающих, будь то партнер, друг, коллега или внешние обстоятельства.
Даже когда факты очевидны, такой человек может искать оправдания, менять трактовку произошедшего или переводить разговор на ошибки собеседника. В результате даже простой конфликт превращается в бесконечное выяснение того, кто на самом деле виноват.
Построить здоровые отношения с человеком, который никогда не способен сказать «я был неправ», крайне сложно. Со временем постоянное перекладывание ответственности приводит к эмоциональному истощению и постепенно подрывает взаимное уважение.
При этом важно отличать единичную ошибку от устойчивой модели поведения. Ошибаются все. Но человек, которому можно доверять, способен признать свой промах, искренне извиниться и сделать выводы, чтобы не повторять подобное снова.
Красивые обещания сами по себе ничего не говорят о надежности человека. Гораздо важнее то, что он делает после своих слов.
Можно много раз услышать, что человек обязательно поможет, поддержит и не оставит вас в трудный момент. Но настоящая проверка начинается тогда, когда действительно появляются проблемы и от него требуется не разговор, а конкретное действие.
Насторожиться стоит, если человек систематически нарушает договоренности. Например, постоянно откладывает возврат долга, хотя заранее называл конкретную дату, рассказывает другим то, что вы доверили ему лично, или берет на себя обязательства, а затем регулярно ищет причины, почему не смог их выполнить.
Один неприятный случай еще не обязательно характеризует человека целиком. У каждого бывают забывчивость, ошибки и непредвиденные обстоятельства. Но если нарушение обещаний становится привычным сценарием, закрывать на это глаза не стоит.
Еще один серьезный сигнал опасного поведения — попытки манипулировать человеком через его страхи, чувство вины или неуверенность в себе.
Такой собеседник может постоянно напоминать вам о прошлых ошибках, обесценивать ваши достижения или намеренно вызывать жалость, когда хочет получить желаемое. В результате отношения постепенно превращаются в ситуацию, где один постоянно уступает, помогает и подстраивается, а второй принимает это как должное.
Особенно многое способна показать реакция человека на ваше «нет». Надежный человек может быть разочарован вашим отказом, но все равно способен его принять и уважать ваше решение.
Совсем иначе выглядит ситуация, когда после отказа начинаются обвинения, оскорбления, угрозы, давление или демонстративное игнорирование с целью заставить вас чувствовать себя наказанным. Подобное поведение говорит о серьезных проблемах с уважением к личным границам.
Не стоит составлять окончательное мнение о человеке из-за одной резкой фразы, неудачного поступка или эмоциональной реакции. Намного информативнее наблюдать за тем, что повторяется из раза в раз.
Соблюдает ли человек договоренности? Уважает ли ваше личное пространство? Может ли признать ошибку? Не использует ли информацию, которую вы рассказали ему по секрету? Как ведет себя, когда получает отказ или не получает желаемого?
Ответы на эти вопросы зачастую говорят о человеке гораздо больше, чем его слова.
При этом разочарование не всегда означает, что общение необходимо немедленно прекращать. Иногда достаточно изменить степень доверия и установить более четкие границы. Не рассказывать человеку слишком личные вещи, не давать деньги в долг, не соглашаться автоматически решать его проблемы и не принимать поспешных решений, от которых могут зависеть ваши интересы.
Доверие не обязано быть безусловным. Его можно давать постепенно, ориентируясь не на обещания, а на реальные поступки человека.
“Курсор” также рассказывал, что психологи считают, что есть четкие сигналы, указывающие на то, что отношения стоит завершить, даже если это сложно.
Антиизраильский фонд, который занимается "войной" против ЦАХАЛа, открыл охоту на врачей.
По данным Бена Каспита, Вашингтон хотел, чтобы Израиль нанес удар по Ирану самостоятельно, взяв на…
После российских обстрелов повреждение энергообъекта в Киевской области вызвало масштабные отключения света в столице. В…
Израильтянин, помогавший обезвредить нападавшего на борту самолета Flydubai, рассказал о подозрительном поведении экипажа и попытке…
Биньямин Нетаниягу изложил свою версию событий во время трагедии 7 октября, которая резко противоречит известным.
AnTuTu сравнила цену и производительность Android-смартфонов в пяти категориях. В списке есть как бюджетные модели,…