Какую температуру может пережить организм человека - исследование

Из-за изменений климата экстремальная жара становится все более привычным явлением. Человеческий организм обладает высокой выносливостью, однако существует предел температуры, которую он способен выдержать.

Об этом сообщает портал Live Science.

Согласно исследованиям, предельное значение для человека составляет 35 °C по показателю влажного термометра. Этот показатель отличается от обычной температуры воздуха: его измеряют термометром, обернутым влажной тканью, что позволяет учитывать не только тепло, но и влажность.

При высокой влажности пот испаряется гораздо медленнее, и организму становится труднее снижать собственную температуру. Колин Рэймонд из Лаборатории реактивного движения NASA, исследующий влияние экстремальной жары, отмечает, что при высокой температуре и низкой влажности, либо наоборот, температура влажного термометра не представляет серьезной угрозы для организма.

Однако сочетание высокой температуры воздуха и большой влажности делает этот показатель крайне опасным для здоровья. Так, при температуре воздуха 46 °C и влажности 30% температура влажного термометра составляет около 30,5 °C.

Но если воздух прогревается до 38,9 °C при влажности 77%, то значение влажного термометра достигает критической отметки — 35 °C, что уже представляет опасность для человека.

Основная причина, по которой человек не способен выжить в условиях экстремальной жары и высокой влажности, заключается в невозможности регулировать внутреннюю температуру тела. При значениях влажного термометра выше 35 °C потоотделение сохраняется, но охлаждение организма становится неэффективным, отмечает Рэймонд. В результате тело перегревается, что может привести к учащённому сердцебиению, потере ориентации и обмороку.

Учёные предупреждают, что при температуре влажного термометра около 35 °C и выше уже в течение нескольких часов возможен летальный исход. По данным исследований, за последние 40 лет такие экстремальные показатели фиксировались кратковременно в центральных и северных районах Пакистана, а также на южном побережье Персидского залива.

Рэймонд отмечает, что в результате глобального потепления в течение ближайших 30–50 лет критические значения температуры влажного термометра могут наблюдаться на северо-западе Мексики, в северных районах Индии, странах Юго-Восточной Азии и на западе Африки.

По словам Поупа Мозли из Университета штата Аризона, отметка в 35 °C по влажному термометру отражает верхнюю границу выживаемости человека в идеальных условиях. На практике же переносимость жары зависит от множества факторов: возраста, уровня физической подготовки, приёма определённых лекарств и общего состояния здоровья. Эти обстоятельства могут снижать пределы выносливости организма даже при более низких показателях влажного термометра.

Ранее "Курсор" писал, что в период летней жары, когда температура на улице нередко ощущается как в парилке, особое значение приобретает вопрос о наиболее комфортных условиях для сна. Эксперты Национального фонда сна США в своем июльском исследовании отмечают, что оптимальная температура в спальне для полноценного и здорового отдыха составляет примерно 18,3 °C.