Часто мы не можем обойтись без этого блюда на пикниках.
Когда дело доходит до поддержания здоровья сердца, выбор ужина имеет важное значение, и кардиологи предостерегают от одного конкретного продукта, который может нанести вред вашим артериям и повысить риск сердечных заболеваний: хот-доги.
Кардиолог Фредерик Кун в материале SheFinds посоветовал как можно меньше употреблять обработанное красное мясо. Каждый хот-дог содержит большое количество жиров, натрия и углеводов, что делает его катастрофой для общего состояния здоровья, особенно для сердца.
Большинство людей потребляют более одного хот-дога на летнем пикнике, что приводит к чрезмерному потреблению жиров и натрия. При обработке этого мяса используются добавки и консерванты, некоторые из которых были связаны с раком в исследованиях на животных.
Диетолог также Лиза Ричардс подчеркнула в материале SheFinds негативные последствия высокого содержания натрия и трансжиров в хот-догах, которые могут способствовать повышению артериального давления, повышению уровня холестерина, увеличению веса и повышению риска сердечных заболеваний.
Хотя время от времени есть хот-дог — это нормально, ограничение потребления и выбор постного мяса или растительных белков может значительно улучшить здоровье вашего сердца и общее самочувствие.
Ранее Курсор писал, что американский эксперт назвала самое полезное мясо в мире — оно доступно всем.
Особый финансовый успех ожидает нескольких знаков Зодиака
"Битуах леуми" согласовал документ, касающийся резервистов-бизнесменов, с министром финансов.
Нетаниягу дал понять, что в случае новой атаки на Израиль ЦАХАЛ может нанести удар по…
Новый посол США в Израиле, назначенный Трампом, приезжал в один из кибуцев на юге, пострадавший…
Да будет память о них благословенна!