Интересные факты

Кардиолог назвал популярный продукт, «засоряющий» артерии и вызывающий болезни сердца

Часто мы не можем обойтись без этого блюда на пикниках.

Когда дело доходит до поддержания здоровья сердца, выбор ужина имеет важное значение, и кардиологи предостерегают от одного конкретного продукта, который может нанести вред вашим артериям и повысить риск сердечных заболеваний: хот-доги.

Кардиолог Фредерик Кун в материале SheFinds посоветовал как можно меньше употреблять обработанное красное мясо. Каждый хот-дог содержит большое количество жиров, натрия и углеводов, что делает его катастрофой для общего состояния здоровья, особенно для сердца.

Большинство людей потребляют более одного хот-дога на летнем пикнике, что приводит к чрезмерному потреблению жиров и натрия. При обработке этого мяса используются добавки и консерванты, некоторые из которых были связаны с раком в исследованиях на животных.

Диетолог также Лиза Ричардс подчеркнула в материале SheFinds негативные последствия высокого содержания натрия и трансжиров в хот-догах, которые могут способствовать повышению артериального давления, повышению уровня холестерина, увеличению веса и повышению риска сердечных заболеваний.

Хотя время от времени есть хот-дог — это нормально, ограничение потребления и выбор постного мяса или растительных белков может значительно улучшить здоровье вашего сердца и общее самочувствие.

Ранее Курсор писал, что американский эксперт назвала самое полезное мясо в мире — оно доступно всем.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Как пытаются спасти Моджтабу Хаменеи - появились новые подробности

Вокруг Моджтабы Хаменеи создали закрытую систему безопасности с постоянной сменой маршрутов и каналов связи.

25 минут назад

Чем можно охладить квартиру без дорогого кондиционера

В летнюю жару стационарный кондиционер кажется единственным спасением, однако эксперты назвали устройство, которое поможет охладить…

30 минут назад

Жара бьет по организму: какие болезни обостряются летом

Высокая температура может усиливать нагрузку на организм и ухудшать самочувствие людей с рядом хронических заболеваний.

43 минуты назад

Военные США частично покинут страны Персидского залива - WSJ

Расследование показало, что ущерб военным базам США оказался значительно серьезнее, чем сообщалось ранее.

49 минут назад

Смертельный взрыв машины в Яффо: «Вокруг дым, огонь и осколки»

В результате взрыва погиб мужчина в возрасте около сорока лет, еще один человек получил ранения.

52 минуты назад

Метеорологи назвали дни максимального теплового удара

Лето в Израиле набирает обороты: синоптики предупреждают о росте температурных показателей и тяжелых тепловых нагрузках…

58 минут назад