Уровень сахара в организме поднимают не только сладости.
Многие люди по всему миру страдают сахарным диабетом, и среди основных причин развития заболевания выделяют неправильное питание. Есть ряд продуктов, способных повышать уровень сахара в крови.
Об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич на своей странице в Telegram.
По словам специалиста, в 70 процентах случаев именно несбалансированное питание может спровоцировать начало болезни. В частности, употребление большого количества рафинированных углеводов, которые содержатся в белом рисе, колбасах, полуфабрикатах, сладостях.
Еще привести к сахарному диабету может дефицит в организме питательных веществ, которые содержатся в овощах, фруктах, орехах и цельнозерновых продуктах.
Кардиолог подчеркнула, что частое повышение уровня глюкозы в крови может вызвать окисление белка, в результате чего происходит разрушение тканей и органов.
"Курсор" писал ранее, если хотите улучшить состояние своего здоровья, то начинать нужно с питания. Постарайтесь минимизировать в рационе количество вредной пищи, но чтобы это сделать, необходимо знать, какими "правильными" продуктами ее можно заменить.
Еще мы писали, что медики назвали несколько комбинаций, которые помогут вашему организму "разогнать" метаболизм, а это поспособствует скорейшему сжиганию жира.
Истребители ЦАХАЛа под руководством разведки нанесли удары по девяти целям в Бейруте, Сидоне, Тире и…
Солнечная активность остается на низком уровне.
В письме США обратились к Израилю на фоне подписания соглашения о перемирии с Ливаном.
Главнокомандующий ВСУ Александр Сырский заявил о подготовке нового контрнаступления.
Авигдор Либерман также выказался о том, в чем заключается опасность соглашения, подписанного между Израилем и…
Блинкен заявил, что соглашение о прекращении огня в Ливане может помочь стабилизировать ситуацию на Ближнем…