Интересные факты

Кардиолог перечислила продукты, способные вызвать диабет

Уровень сахара в организме поднимают не только сладости.

Многие люди по всему миру страдают сахарным диабетом, и среди основных причин развития заболевания выделяют неправильное питание. Есть ряд продуктов, способных повышать уровень сахара в крови.

Об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич на своей странице в Telegram.

По словам специалиста, в 70 процентах случаев именно несбалансированное питание может спровоцировать начало болезни. В частности, употребление большого количества рафинированных углеводов, которые содержатся в белом рисе, колбасах, полуфабрикатах, сладостях.

Еще привести к сахарному диабету может дефицит в организме питательных веществ, которые содержатся в овощах, фруктах, орехах и цельнозерновых продуктах.

Кардиолог подчеркнула, что частое повышение уровня глюкозы в крови может вызвать окисление белка, в результате чего происходит разрушение тканей и органов.

"Курсор" писал ранее, если хотите улучшить состояние своего здоровья, то начинать нужно с питания. Постарайтесь минимизировать в рационе количество вредной пищи, но чтобы это сделать, необходимо знать, какими "правильными" продуктами ее можно заменить.

Еще мы писали, что медики назвали несколько комбинаций, которые помогут вашему организму "разогнать" метаболизм, а это поспособствует скорейшему сжиганию жира.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: продукты

Недавние новости

Зеркало привычек: как курение стирает сходство между близнецами (ФОТО)

Научный эксперимент подтвердил, что образ жизни доминирует над генетикой в вопросах старения лица, а Мешки…

2 минуты назад

"Израиль можно уничтожить одной бомбой" - Виткофф назвал риски войны

Стив Виткофф высказался о возможности скорого завершения боевых действий в Иране в рамках операций Израиля…

13 минут назад

ЦАХАЛ начнет масштабную войну с Хизбаллой в Ливане - FT

Силы ЦАХАЛа разрабатывают планы начала длительной военной операции против боевиков Хизбаллы, воюющих с Ираном против…

28 минут назад

Ракетный обстрел из Ирана: стало известно, есть ли пострадавшие

В течение сегодняшнего дня Иран четырежды обстреливал Израиль ракетами.

41 минута назад

В Турции ответили на заявления о «новой угрозе» для Израиля

В Турции предупредили, что сравнение страны с «новым Ираном» является опасным и может привести к…

49 минут назад

Миллионы за гудки: история самого дорогого телефонного номера

Психология престижа и легкость запоминания стали ключевыми драйверами самой дорогой сделки в истории сотовой связи.

1 час назад