Названы первые признаки, на которые стоит обратить внимание.
depositphotos.com
Люди, работающие в сфере общения с другими людьми, чаще подвержены психическому истощению. Многие из них не могут даже определить, что такое "профессиональное выгорание" и какие тревожные симптомы свидетельствуют о необходимости принятия мер по его предотвращению.
Об этом пишет "Ю-новости".
По мнению психологов, профессиональному выгоранию в первую очередь подвержены люди, чья работа связана с общением с другими людьми.
"Известно, что в наибольшей степени выгорания подвержены социономические профессии типа "человек-человек": врачи, учителя, соцработники, педагоги", - заявил психолог, добавив, что ситуацию усугубляет, если таким работникам приходится иметь дело с "неблагополучными клиентами".
Показательным симптомом является снижение самооценки и безразличное отношение к работе, когда "огонь" постепенно угасает у человека.
Тем не менее, чрезмерная работоспособность и стремление к работоголизму могут привести к эмоциональному истощению. Время пандемии только ухудшило ситуацию.
Удаленная работа стерла границу между рабочим и личным временем, заставляя многих чувствовать себя ответственными за результаты труда в любое время. Такой режим работы может привести к ситуации, когда организм начинает дистанцироваться от того, что прежде беспокоило его в избытке.
"Сейчас, в условиях пандемии, граница стерлась между работой и отдыхом: ты привязан, у тебя дистанционная работа. Конечно, условия стали наиболее неблагоприятными", - подчеркнул врач.
Читайте также: эксперты дали советы по выбору профессионального монитора.
После угроз Трампа, ХАМАС заявил об одобрении нового плана по Газе.
Среди факторов, которые угнетают работу мозга особое место занимает неправильное питание.
В Болгарии наводнения привели к масштабным разрушениям и жертвам.
Новая книга Яира Лапида «Война и мечта» вышла на русском языке.
Без коммуникации ваши отношения обречены, уверен психолог.
Участники флотилии Тунберг обвинили Израиль в «клеветнической кампании».