Люди с мудрыми бабушками и дедушками знают эти 5 правил любви

Разрыв отношений — это всегда тяжелое испытание, когда ранить может любая мелочь: случайно услышанная песня, общее воспоминание или страх неожиданной встречи с бывшим партнером. Пережить этот период гораздо сложнее, если у вас нет проверенных временем житейских истин, которыми с нами чаще всего делятся старшие поколения.

Об этом для Your Tango пишет эксперт по отношениям Дженна Кутюр.

Конечно, некоторые их советы могут казаться странными, устаревшими или порой совсем неуместными, но наши дедушки и бабушки умеют говорить об отношениях прямо, честно и основываясь на собственном богатом опыте. К их словам действительно стоит прислушаться. Если вам повезло расти с такими мудрыми родственниками, вы наверняка усвоили эти пять старомодных, но эффективных уроков о любви.

Первый урок звучит так: «Не расковыривайте рану, которая пытается затянуться». Это не значит, что нужно прекратить общение навсегда, но стоит взять паузу, пока эмоции не улягутся. Даже если в будущем вы решите сойтись, сейчас лучше вести себя так, будто все кончено безвозвратно. Покойный биологический антрополог доктор Хелен Фишер утверждала, что постоянные контакты лишь заставляют нас снова и снова переживать боль расставания. Как говорит дедушка автора Джо, вам это совершенно не нужно.

Второй совет — «держите голову высоко». Этой мудростью поделился отчим близкого друга: если оставили вас, и вам очень плохо, соберитесь и не показывайте вида. Лучшая месть — это демонстрация того, что вы не сломались.

Третий извлеченный урок заключается в том, что «каждому достается по кусочку пирога ответственности». После разрыва люди часто уходят в самобичевание, думая о своих ошибках. Это полезно для саморазвития, но стоит спросить: «А как же второй партнер? Было ли с ним все в порядке и что он мог сделать иначе?». Разделить этот пирог ответственности абсолютно нормально, ведь для танго нужны двое, и в крахе отношений всегда виноваты оба.

Четвертое правило — «снимите розовые очки». После расставания свойственно помнить только хорошее, забывая о реальных проблемах. Чтобы восстановиться, необходимо вернуть чувство реальности.

Пятый урок напоминает, что «мир не вращается вокруг вас». Самое сложное — справиться с навязчивыми мыслями, которые крутятся в голове круглосуточно. Известный способ остановить этот поток, подтвержденный исследованиями и бабушкой автора Джейн, — начать помогать другим. Займитесь волонтерством или испеките печенье для соседей. Инвестиции в чужое благополучие займут ваш ум и заставят почувствовать себя счастливее.

Ранее Курсор писал, что названы 10 вещей, которые мгновенно лишают сил умных людей.