Боль в руках и ногах многие списывают на усталость или последствия физических нагрузок, хотя это может быть опасным симптомом.
pixabay.com
Боль в руках и ногах может оказаться малоизвестным, но тревожным признаком повышенного холестерина — об этом предупреждают врачи. Такой симптом может указывать на серьёзные сосудистые нарушения, которые при отсутствии лечения приводят к инвалидности и даже ампутации конечностей.
Почему болят конечности при высоком холестерине
На начальных стадиях повышенный уровень холестерина не вызывает ощутимых симптомов, и именно это делает его особенно опасным. Однако со временем в артериях начинают накапливаться холестериновые бляшки — соединения холестерина, жира, кальция, остатков клеток и белка фибрина. Это приводит к сужению и уплотнению сосудов — процессу, известному как атеросклероз.
Когда такие изменения затрагивают артерии, снабжающие кровью конечности, развивается заболевание под названием облитерирующий атеросклероз, или заболевание периферических артерий (ЗПА). Один из его характерных симптомов — острая или ноющая боль в ногах (реже — в руках), которая возникает во время физической активности: при ходьбе, беге, подъёме по лестнице. Это состояние называется перемежающейся хромотой: человеку приходится останавливаться, чтобы боль прошла.
Если не начать лечение, нарушение кровотока может прогрессировать. Ткани начинают испытывать дефицит кислорода, что приводит к онемению, судорогам, потере чувствительности, незаживающим ранам и в тяжёлых случаях — к гангрене, требующей ампутации.
Когда обращаться к врачу
Если вы заметили, что:
ноги болят или устают даже при незначительной нагрузке
кожа на стопах стала бледной или синюшной
ноги холодные на ощупь
пульс на ногах слабо прощупывается
появляются трещины, раны, которые долго не заживают
— это повод немедленно обратиться к ангиологу или сосудистому хирургу.
Как контролировать уровень холестерина и защитить сосуды
Врачи напоминают: важно регулярно проверять уровень холестерина в крови (раз в год при наличии факторов риска) и соблюдать правила профилактики:
отказаться от курения
ограничить потребление животных жиров и трансжиров
увеличить долю клетчатки в рационе
больше двигаться (ежедневная ходьба, ЛФК, плавание)
при необходимости — принимать статины и другие препараты по назначению врача
Холестерин — не просто «плохая цифра» в анализе. Его избыток — один из ведущих факторов инфарктов, инсультов и сосудистых катастроф. Ранняя диагностика и изменение образа жизни могут спасти не только здоровье, но и жизнь.
Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
По словам главы OpenAI, ChatGPT способен изменить повседневные привычки людей.
Гарвардские учёные назвали 5 простых привычек, которые помогут прожить дольше на 10 и более лет.
Этот день может стать важным моментом переоценки приоритетов, новых решений и неожиданных поворотов.
Чего не стоит делать при бессоннице, рассказал специалист.
В компании Дурова заявляют, что мессенджер Цукерберга часто копирует функции Telegram.
Психологи подсказали простой способ привести в норму свое эмоциональное состояние.